あなたにぴったりのくすみがあると良いね♪
退職して1か月。それなりに自分のために時間を使えるようになりました。それらを記録として残しておいてもいいかな…と思うようになったので、ブログを始めます。
いかに死ぬか…がアンチエイジングの究極の問題
であり、見た目が若い方が長生き。
老化とは、加齢に伴い生体機能が低下すること。
年齢に伴う機能低下は、一般に生殖年齢に達した後に始まる。生殖年齢は、ヒトでは20〜30才。機能的には30才が最高。
老化度の判定の5つ
1.筋肉年齢 2.血管年齢 3.骨年齢 4.神経年齢
5.ホルモン年齢
昔と今では、同じ60才でも中身が全く違う。
環境や食物の違いにより、生物体として進化した。
皮膚粗鬆症
ドライスキンとホルモン環境
顔のシワ・タルミの原因;顔面骨の骨粗鬆症
体形と老化;うまく老けるには、若い頃のウエストをキープすること
養生の仕方
運動:1日8000歩、ストレッチ、スロトレ、ジャンプ
食事:腹8分目、BMI25まで 痩せすぎ、太り過ぎはNG
神経:瞑想、ポジティブシンキング、睡眠
環境:温度、飲水、腸内フローラ
やはり要は、”予防”にありました。
歳を重ねて、病気になってから使う時間とお金を、病気にならないように気をつけることによって使いましょう。ってことですかね…
くすみ銀座激安通販
メイクを落とす前にメイクのシュミレーションをするのが好きな女、相沢まきです。
失敗しても洗うだけなので、大胆に塗っちゃいます
濃いっw
そして、表情が我ながらなんか、ムカつくw
ボルドーっぽいアイシャドウが欲しくて買った《ヴィセ》のアヴァンシングルアイカラー023
シュミレーションの時みたいに上下ガッツリというより、上まぶたの際と下まぶたの目尻に塗る事が多いです
下まぶたの目尻しか分からないかもですがw
インスタにベースメイクについての質問があったので載せました☆
イプサのコンシーラーと、ポール&ジョーの下地は何回リピートしたか分からない位のお気に入りです
参考になったら嬉しいです😆
徐々にメイクでの遊び心が出てきた相沢でした。
下まつげだけピンクのマスカラ塗ってみたり
スザンヌからもらった《RMK》のWカラーマスカラ01です❤️
くすみに特化したサイト口コミでの評価は高いです
こんばんは
石岡市のネイルサロンMimiです
石岡市のネイルサロンMimiです
今日は、母の誕生日でした
プレゼントは時間がなく用意出来なかったのですが、先日アップしたペイントスリッポンを作ってあげることにしました
本人もあれなら欲しいとのことで、あまりに安物だとちょっと…なので、ちゃんとしたメーカーのスニーカーを買ってきて、母好みのアートをしてプレゼントしようと思います
既製品も嬉しいけど、手作りのプレゼントもたまには良いですよね
仕事の合間に作業なので、渡すの先になりそうですが
また可愛いの出来たらご紹介しようと思います
仕事の合間に作業なので、渡すの先になりそうですがまた可愛いの出来たらご紹介しようと思います昨日もこたつで気づいたら朝になってました
眠気にはやっぱり勝てません
眠気にはやっぱり勝てません２日分のお客様ネイルのご紹介です
リピーターのK様です
マットなパステルピンクにホワイトのフラワーアート
お花の真ん中にはストーンを
お花の真ん中にはストーンをキラキラな濃いめのピンクはフレンチで
目立つカラーもフレンチで入れると派手になりすぎずな仕上がりになります
お孫さんも増えると、クリスマスプレゼントも大変ですね
現代っ子はスマホやタブレットだと思ってましたが、リカちゃんやバービー人形もありなんですね
ゲーム機のプラグ出てくることを願ってます
リピーターのI様です
落ち着いたカラーのフラワーデザイン
ブルーやパープルはくすみカラーを使いましたが、それだと暗くなりすぎてしまうので、ピンクやオレンジと合わせて華やかに
お花に使った２色を合わせて、ゴールドのスタッズは縦に並べてみました
お正月は娘さんも帰省されて、たくさんお買い物行けて良かったですね
私、初売りどこも行けなかったので羨ましいです
大人の塗り絵、はまると楽しいですよね時間がなくて、最近はほとんど出来ていないのですが
また近々私も再開したいと思ってます
時間がなくて、最近はほとんど出来ていないのですがまた近々私も再開したいと思ってますリピーターのM様です
ホワイトベースに寒色のブルーやグリーンを使って水彩チックなフラワーアート
更にブラックのラインのお花を上から重ねました
シンプルにシックなグリーンのフレンチを合わせて
このデザイン、夏にやってもきっと可愛いですよね
週末は旦那様とクルージングランチ
素敵ですよね
海の上でのランチとかなかなか出来ない経験です
海の上でのランチとかなかなか出来ない経験です船酔いに気をつけて、美味しいもの食べてきてくださいね
リピーターのM様です
パステルオレンジのワンカラーに、カラフルな押し花アート
久々の押し花デザインのオーダーでした
押し花はスタッズをリボンに見立てて、花束風に
もう片方は爪先にフレンチ風に埋め込みました
食べても飲んでも、太らずとはすごいです
一応ダイエット継続中ですが、油断するとすぐにお腹にお肉がつくので
やっぱり、普段から動かないとダメですね
仕事柄あまり動かずですが、私も見習って少しでも身体動かそうと思います
リピーターのF様です
今日はお任せなお花アート
アイボリーにカラフルなお花のペイントを
昨日からお花ずくしでしたが、皆さん好みもHA違うし、色んなパターンのお花を描くのも楽しいですね
お客様のお好みのイエローとラメカラーのグリーンと合わせて
ちょっぴり春先取りな感じに仕上がりました
ちょっぴり春先取りな感じに仕上がりました真っ赤なNewカー、元気なお客様にぴったりで素敵でした
来週は雪も降るとかで、新車の運転には気をつけてください
来週は雪も降るとかで、新車の運転には気をつけてください来週には息子さんも無事に退院出来るそうで良かったです
母のバッグのオーダーもありがとうございました
※ただ今、ご新規様のご予約を１度中止させてで頂いております。申し訳ございません。
本日はご来店ありがとうございました
またのご来店お待ちしておりますね
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くすみ 関連ツイート
ミネラル洗顔でお馴染み #どろあわわ を3名にあげるよ☝️
モコモコ #濃密泡 でくすみ知らずの美肌をゲットしよ😜
https://t.co/dfMK3L9iaj
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