くすみ欲しい！
透明感ある素肌はカラダの中からつくられる
「美人の習慣」主宰 日原和美です。
私の座右の銘
「明日死んでも後悔しない人生を」の話を、
誰かの背中を押すきっかけになれば、
という想いを込めて。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
さて、今日はランチに行ったお店が
私の好みのカラダが喜ぶお店だったから、
ご紹介です。
大阪府高槻市 JR高槻駅から5分くらいの
ロケーション
「ROCCA FRIENDS」さん。
噂はかねがねだったけど、
甘いもの屋さんだと思ってて、お初。
ブロコリーのピーナッツバターソース
人参とディルのグリル 玉ねぎ麹風味
レンコンの柚子胡椒クリーム オレンジ風味
サツマイモとジャガイモのジャーマンポテト風
かぼちゃのグリル スパイシーハニークリーム
ズッキーニのグリル白味噌ヨーグルト
ひよこ豆のハニーマスタード
野菜が豊富！麹や味噌、スパイスなど、
腸が喜びそうな味付け。
野菜だけだけど、食べ応えもあり、
キレイになれる腸美食ランチでした！
このお店はお茶にもこだわりがっ！
「旅する紅茶」ですって！
海外からの紅茶がたくさんあり、迷う迷う。
今日はルイボスティーをチョイス。
美脚スタイリストの高田千枝さん。
約１年ぶりの再会でしたが、相変わらず美しい。
立ち姿でないのが残念なのですが、
千枝さんはすごい美脚の持ち主で、
パンプスが痛くて履けない人のための
フットケアで健康な美脚を叶えてくれる
スペシャリストなのです。
そんな千枝さんのブログは
そして、私はあまり甘いものは
積極的にとらないのですが、
ここのお菓子も原材料にこだわっていて、
これなら食べても良いかも
（上から目線でスミマセン・・・）と
思いました。
ちなみに
白砂糖の代わりに沖縄の精製していないきび糖
小麦粉は岡山のこだわりの小麦粉
よつ葉の発酵バター
広島県の指定養鶏場からの安心たまご
アルミフリーのベーキングパウダー
生のまま圧搾した太白胡麻油
など「美味しくてカラダにやさしいお菓子づくり」に
こだわられているそうです。
流行っているのも納得でしたよー。
昨日のおやつとともに
こういうこだわりのお店が
増えていってくれて、
大量消費大量生産の
エネルギーないものばかり食べる人が減って、
ゲンキいっぱいな人が増えてくれることが
私の願いでもあります。
エネルギーあるものを食べれば、
カラダもゲンキになりますよね。
これからもキレイとゲンキのための
美味しいもの探して、発信していきまーす！
食べるものを変えれば
肌もカラダも変わります。
カラダが変われば、
ココロも変わります。
「美人の習慣」では、
透明感のある肌が手に入る
忙しい、
料理が苦手、
面倒くさい、
そんなあなたでもできる
デトックスできる食事法を
お伝えします！
肌のくすみとともに、
ココロのくすみもとれて、
夢を叶えるために
ゲンキに動き回れるカラダになります！
Facebookでも発信しています。
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透明感ある素肌はカラダの中からつくられる
「美人の習慣」主宰 日原和美
スキンケアを頑張っているのに
くすみがとれないあなた、
昔 私も肌荒れに悩んでました。
菓子パン、パスタ、焼肉、ケーキ、
そんなものを食べながら、
一生懸命 スキンケアしてエステに
行ってました。
でも、ある時 気功の先生に言われたんです。
「君、このままだと大腸がんになるよ」
それ以来、食生活を変えて
健康オタクになりました。
玄米とお味噌汁飲み始めました。
気がついたら、「お肌キレイ」と言われるように。
わかったんです。
素肌のために本当に大切なのは
外側からのスキンケアだけじゃなくて、
内側からのインナーケアだって。
美人の習慣では
透明肌が手に入る
デトックスできる食事法と生活習慣、
お伝えしています。
私たちは食べるものからできています。
食べるものを変えることで、
肌は生まれ変わります。
そして、肌だけではなく、
ココロもカラダも変わります。
カラダが変わることで、
ココロも強くなり、キラキラ輝いて
夢を叶えるために、
ゲンキに動き回れるようになります。
私は女性が美しくシアワセになることが、
豊かでシアワセな世の中の原点になる、
そう信じています。
女性がキラキラ輝いてシアワセになれば、
女子力が上がります。
女子力が上がれば、男子力も上がります。
男子力が上がれば、社会が強くなります。
社会が強くなれば、世の中は豊かになります。
だから、女性にはくすんでないで
キラキラして欲しい、
いつもそう願っています
全米が泣いたくすみの話
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡
お手数おかけしますが、アメンバー記事に関しましては
↑こちらをご覧くださいませ
こんにちは
昨日少し書きましたが..
今日から私の普段のお化粧法を
書いていこうと思います！
プロでもお化粧上手でも
なんっでもない私ですが
お化粧大好き♡なので自己満で
書きたいと思います
！
まず普段のメイクは
を心がけてます！
なので元々色白さんは
参考にならないかもです
ではでは
ベースメイクスタート
まずベースメイクに使う道具
あれ！？めっちゃ少ない
こう見ると私本当に手抜きしてる..
気を取り直して..
スキンケアした後に
最後の最後にニベアの青缶を塗ります！
私的にここ重要です
最近塗りだしたんですが
化粧のノリが良くなりました♡
このブログに書いてます⬇︎
そのあと何でもいいんで、日焼け止めを塗ります！
これで下準備完了♡
ちなみに私のなにもしてない時の肌は
あまり見せたくないんですが
こんな感じです
ほっぺに赤み？がポツポツあります！
これなんなんでしょうか
ニキビ跡とかじゃなくて、実際に見ると
ほっぺ全体的に赤く見えます！
こんな感じで
自分の肌あんまり好きじゃない
ではまず①の
イッツスキンのウエディングドレス
を顔全体に塗ります！
こんな感じのテクスチャです！
まだ赤みがありますが
このクリームが超すごいんです！
韓国の友達に教えてもらったんですが
肌が1トーン白くなります
次に②のコンシーラー
the SAEM の TIP CONCEALER
隠していきます
こんな感じの液体タイプです！
目の下
小鼻の横
口角
赤み部分
にトントントンってスポンジで
叩いていきます♡
この時点で赤みが
無くなってきましたよね
小鼻も綺麗になりました
そして③の最後にクッションファンデ
MISSHA の M MAGIC CUSHION COVER 21
顔全体にトントントンしていきます♡
少しスポンジに取るだけで
めっちゃ伸びます！！
つけすぎ注意です
クッションファンデも手に塗って見たけど
よくわからないので省きます
完成で〜す♡
赤みがほぼなくなりました！
最初の画像と比べると..
全然赤みと白さ
違うのわかりますでしょうか？
こんなに隠してるのに
お化粧塗ったくった感とかなく
ツヤ肌で肌が綺麗に見えます
下の画像だけ加工したわけじゃないんです！
同じ画質で撮ってます
クッションファンデーションは
イヴサンローラン、
アイオペ
使って見ましたが
どちらもイマイチカバー力が物足りなく
そして
テカテカ感がミシャよりもすごくて
私はお粉が必要だったんですが
ミシャのものは
テカテカなりすぎないので、
私的に一番好きでした♡
コスパもすごいし！
なのでパクダーせず
ここでベースメイク完成になります
！
ちなみに..
今日はお化粧直し出来なさそう..
しっかりお化粧したい
って時は
こちら
使うこともあります
でもここ最近ずっと使ってないですが..
長くなっちゃいそうなので
今日はベースメイクまで書きました♡
続きもまた次に更新するので
よかったらみてください
少しでも参考にしていただけると嬉しいです
ではでは
りさでした
くすみをご提供中！
ベロア素材
チェアーが届きました
シャンパンシルバーに
フレーム
ゴールドですが
とても
落ち着いた可愛いチェアー
たまたま
同じベロア素材の
クッションにも
合いました
クッション
ブルーとピンク
可愛いです
こちらで
アフタヌーンティー
楽しみたいです
