くすみ

君も賢人に・・・。くすみ

投稿日:

くすみとか、勇気とか、見えないものも乗せている。

☆「まつもと先生のファンです!2月はまつもと先生が講師ですか!?」

先日お伝えした、2月15日に東京で開催する、

「店頭でアトピー患者さんに伝えたい!無添加化粧品の誤解と糖質制限等流行食事の功罪」


「店頭でアトピー患者さんに伝えたい!アトピー急性期に禁忌な食べ物と痒みが静まる食べ物」

ですが、講師はまつもとです。

「まつもと先生のファンです!! 当日お話しされるのは、まつもと先生ご本人ですかっ!?」

というメッセージをいただきました^^

はい、わたくしが参りますよー(*^_^*)

松本比菜(まつもとひさ)

(株)まつもと漢方堂 代表取締役

医薬品登録販売者

国際中医主治医師

健康相談25年・漢方相談23年

大手ドラッグストアから独立(脱サラ)

「まつもと漢方堂」開業後5年で法人化

現在「はじめてのご相談」は6週間待ち

でございます。

改めて書くと、仕事してんな~。

2月15日に東京で開催する、

「店頭でアトピー患者さんに伝えたい!無添加化粧品の誤解と糖質制限等流行食事の功罪」


「店頭でアトピー患者さんに伝えたい!アトピー急性期に禁忌な食べ物と痒みが静まる食べ物」

◇ ◇ ◇ ◇ ◇
札幌まつもと漢方堂

TEL:

そのくすみに、クリエイティビティはあるか。

 

 

 

 

こんにちは、成瀬桃実です。

 

 

 

 

 

 

 

美容と健康のために

これまでも温活を意識してきた私ですが、

 

妊娠が分かってから

加えて実践していることがあります^^

 

 

 

 

ご参考までに実践している温活について。

ものすごく前の記事ですが…。

 

 

 

 

 

 

それがこちら。

 

 

 

 
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玄米カイロ

あずきカイロ

 

 

 

 

どちらもレンジでチンして温め、

繰り返し使えるものです^^

 

 

 

 

少し体を休めたい時、

気分を落ち着かせたい時、

夜寝る前など。

 

 

温めたい部分に乗せるだけで

体もポカポカ、リラックスできるので

最近は毎日使用しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

マスヨメさんの玄米カイロ

結構大きいサイズなので、

 

お腹や腰、仙骨、肩甲骨あたりを

一気に温めるのにおすすめ。

 

 

 

 

 

※写真はお借りしました。

 

 

 

ちなみに私はマゼンタを購入♪

 

 

 

 

 

 

桐灰化学さんのあずきのチカラ

とても可愛いハート型で、

おへその下にぴったりフィットします。

 

 

サイズも小さめなので

首元や目元を温めやすいです。

 

 

私は会社にも持っていきます^^

 

 

 

温度が高い面と

それほど高温にならない面が

あるのもいいですね。

 

 

 

 

 

※写真はお借りしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

温める部位にもポイントがあります。

 

それぞれの部位と

嬉しい効果をまとめました^^

 

 

 

 

 

①お腹

 

・腸の温度が上がることで

 消化機能が良くなり代謝が上がる

 

・便秘改善

 

・免疫細胞が活発化し免疫力が上がる

 

・血行が良くなり冷え性改善、美肌になれる

 

・幸せホルモン「セロトニン」が分泌される

 

 

 

 

②肩甲骨

 

・褐色脂肪細胞を働かせることで

 代謝が上がる

 

・冷え性改善

 

・血行不良、むくみ改善

 

・肩や背中の凝り改善

 

 

 

 

③腰

 

・仙骨のあたりを温めることで

 全身を温めることができる

 

・自律神経が活発に働く

 

・お腹の方までポカポカに

 

・腰痛改善

 

 

 

 

④ふくらはぎ

 

・下半身のむくみ改善

 

・血流改善

 

・全身の体温の上昇

 

 

 

 

⑤足首

 

・血行不良、冷え性改善

 

・代謝が良くなる

 

・寝つきが良くなる

 

 

 

 

 

 

 

特に寝る前に各所を温めると

体がふわーっと緩んでリラックスできるので、

カイロの2個使いもしばしば^^

 

 

体調に合わせて

お腹+肩甲骨、腰+足首など

組み合わせを変えてもいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

体の冷えは妊婦さんにはもちろん、

健康や美容にも良くありません。

 

 

特に冷えによる血行不良は

肌のくすみやクマ

ターンオーバーの乱れなど

肌にも悪影響を与えます。

 

 

 

 

食事や運動はもちろんですが、

寒い冬はこういった道具に頼って

手っ取り早く冷えを改善するのも

一つの方法だと思います^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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一通ごとに美しく。

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くすみ どこまで、輝けるか。

靜岡さとう式リンパケアスクール&アンチエイジングケア
今野今日子です。

ご訪問ありがとうございます。

 

  

 

後輩のスタイル抜群、美人のきくちゃんが

「セルフケアマスター受講します〜♫」

と言ってくれた時は

「わぁ〜い!!同じ方向で一緒に仕事ができる!」

と とっても嬉しかったです。

 

 

優しく触れて

呼吸するだけで

どんどんリフトアップしたり、

足が軽くなったり

 

きくちゃん

驚きの連続!!

 

 

 

お金では買えない健康を手に入れたい

 

自分の身体にありがとう!と言いたい

 

自分の身体と向き合って大事にしたい

 

とっても優しいきくちゃん♡

 

 

自分を大事にするってこういうことだな〜っと

改めて感じた。

 

自分の体のケアを自分でできないと思っていたのに、簡単にできてしまったことに驚いています。

1つのケアで、いろいろな方向に改善が

感じられたことにも驚きました。

体の声を聞いて、体との対話、自分を大切にして

自分の周囲の人も大切にしようと思いました。

理念・目的・目標について深く感がてみようと思いました。

ありがとうございます。

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

 

日々の生活が当たり前で

自分の身体に

「ありがとう」って言ったことないし、思ってなかった

 

 

自分を大切にして

他人をも大切にする

心豊かな素敵な女性をサポートします。

 

 

 

揉まない

 

押さない

 

引っ張らない

 

 

リンパは流さない!

 

ソフトタッチが特徴です。  

 

 

一般的には リンパ=マッサージ と思いがちですが、

 

【さとう式リンパケア】はマッサージではありません。

 

筋肉を緩めることで、リンパは流れやすい環境が整い、

細胞に必要な酸素や栄養素を運び、

老廃物をスムーズに排泄することができます。

 

自分の治癒力を最大限に引き出すことができるようになります。

 

「そんなにソフトでいいの?」と驚かれるほど

ソフトタッチ です。

 

 

短時間のケアですぐに効果が実感できます。

 

 

 

 

♡セルフケアマスター養成講座  

どなたでも受講できます。

 

こんな方にオススメ

チェック 身体のことに興味がある方

チェック 美容のことに興味のある方

チェック 一生役立つ健康・美容法を知りたい方

チェック 資格取得したい方

チェック 女性の美や健康に携わるお仕事をされたい方

  

月1回 全3日間コースです。
■講習内容

1日目 

・セルフケアマスターについて

・さとう式リンパケア・MRT理論

・基本の耳たぶ回し

・フェイシャル
・姿勢改善(キラパタ)
・片手バンザイMRT内容
・シェー体操

・頭皮
・タオル筋ゆる

2日目
・シェアリング
・復習
・美首
・バストアップ
・ウェストダウン(立位・座位)
・シェー体操
・みぞおち体操
・大腰筋リリース
・美脚

3日目
・シェアリング
・復習
・骨格矯正
・フェイスブラシを使ってリフトアップ
・マスター終了後のセミナー開催について

・卒業課題について等
■受講料
150,000円(3日間講座費用(テキスト代込)120,000円 

  IWO協会費30,000円)

 

■受講後にできること

講師として各種講座開講

・無料講座、体験会開催

・リンパケアセルフケア講座

・MRT(筋ゆる)セルフケア講座

・頭皮セルフケア講座

・骨格矯正セルフケア講座

施術をされている方は、お客様へホームケアとしてセルフケアをお伝えできます。

 

■講座お手伝い

私 今野今日子の開講するセルフケアマスター養成講座の見学が可能となります。

 

■講座のやり方、進め方などサポート体制をとってます。

お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

【リンパケアによる効果】

 


顔、リフトアップ、艶肌、美肌効果

 

シミ、シワ、くすみ改善

 

顎関節症

 

頭痛、肩こり、首こり、耳鳴り、めまい改善

 

◎猫背、巻肩、腰痛、冷え性改善

 

◎バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ

 

◎X脚、O脚、姿勢改善、スッキリ美脚

 

◎基礎代謝のアップ、免疫力アップ

 

◎花粉症、自律神経の改善

 

◎骨格矯正

 

 

あなたのお悩みを解決して

綺麗を最大限に引出し、

いつまでも輝き続けるコツ

アンチエイジングの秘訣をお伝えします。

 

 スタートします

 

少人数制なので、細かく丁寧にお伝えします。

 

万が一、上記日程で合わないようでしたら、

リクエスト承ります。

 

 

お友達同士、ご家族、での受講も可能です。

 

女性専用サロンなので、男性の方は、

カップル、ご夫婦での受講であればご参加ください。

 

何度でも再受講できます。

  

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

靜岡さとう式リンパケアスクール&アンチエイジングケア
今野今日子でした。

 

 

 
スクール情報

フローレンスK

【営業時間】10:00~18:00
【定休日】 日曜日・祝日

【住所】静岡市葵区沓谷

◆リンパケア、MRT技術取得講座の種類と受験料

◆セルフケア講座の種類と受験料
◆講座の様子と受講生さんの声

◆講座の詳細・スケジュール

日程が合わない場合はリクエスト承ります。

また、出張講座も受け付けております。

下記までお問い合わせください。

(24時間OK)

質問、疑問、何なりと、24時間以内に返信いたします。

(留守電の場合、ご伝言をお願い致します。)
※ご予約の変更・キャンセルにつきまして
皆様が円滑にご予約をお取りできるよう変更・キャンセルは3日前までにご連絡くださいませ。
ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。

 

 

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