本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーションShinoa®」出野です。
今日、１月２０日は暦上、最も寒さが厳しいとされる大寒
今週は最高気温が１０度を超える日が多かったのですが、油断は禁物。
来週はまたまた厳しい寒さが戻るようです。
そんな中、最近おススメのハーブバスソルト入りフットバスに「わぁ～、春らしい♪」の声が上がります！
今月中ごろからラインナップに加わった、マリーゴールドとローズマリーのハーブです。
マリーゴールドの花弁の鮮やかな黄色に、ローズマリーの葉っぱの優しいグリーン。
お湯に揺れるハーブに心癒されます。
マリーゴールドは、肌をしっとり潤しながら、肌トラブルを解消する美肌ハーブ、
ローズマリーは、肌のたるみやくすみに効果的な若返りハーブ、
と言われています。
そして、こちらは小さな春を感じさせる菜の花。
我が家の夕食の「菜の花の辛し和え」を免れた２本の菜の花。
ぐい飲みの中で咲きました！
厳しい寒さが続き、肩こりさんには一層つらい季節ですね。
サロンで小さな春を感じながら、心も体もほっこり緩めてください。
肩～肩甲骨周りのコリ、足のむくみ、私の得意分野です。
ご予約お待ちしております！
足裏の反射区を刺激することで自然治癒力が高まり、健康促進につながるという足裏リフレクソロジーとアロマボディトリートメントのセットメニュー。足の冷えやむくみにしっかりアプローチ。温熱型の足裏海藻・海泥パックも現在モニター価格でご提供中です。
開講日時は応相談。少人数（1～2名）でしっかりマスターできます。
日常に香りを取り入れることができるハイセンスなアロマグッズです。安心の楽天ショップ。
1/21（日）京都衣笠教室 午前：残席わずか 午後：満席
2/25（日）滋賀草津教室 残席あり
本物と上質にこだわる
大人のためのアロマテラピーサロン
アロマテラピー＆リラクセーションShinoaR：出野倫子
営業時間
平日 10：30～（最終受付時間 / 19：00）
土・日 10：30～（最終受付時間 / 17：00）
定休日 不定休
地下鉄東西線 京都市役所前駅 徒歩5分
地下鉄烏丸線 丸太町駅／烏丸御池駅 徒歩10分
お電話でもご予約を承ります
当日のご予約もできますが、施術中はお電話に出ることができませんので、留守電にお名前とご用件をお伝えください。後ほど折り返しご連絡させていただきます。（非通知設定のお客様は、番号通知をしておかけください）
二子玉川フェイシャルサロン
『SOLA（ソラ）』の村井里美です。
このところ肌の調子が
絶好調です
事務仕事があり夜遅くまで
起きているのですが
その間2〜3時間ほどパックを
しています。
5日ほど続けたら
肌の調子が上がってきて
寝る前に（夜中です）
パックを洗い流したときの肌が
本当にツルピカです
エンビロン9年目の
ヘビーユーザーなので
花粉アレルギーの時期以外は
基本的に肌の状態が悪い時は
なくなっています。
それでも自分の中では
調子が良いときと良くないときが
あるのですが
肌力が底上げされていて
エンビロンに出会う9年前の
調子が良いときより
今の調子が悪いときのほうが
状態が良いのです。
エンビロンクレイテックマスク
マイルドなホワイトクレイ（カオリン）が
老廃物を吸い取るので
肌がワントーン明るくなって
ツルツルになります。
人気過ぎて2月上旬まで
欠品だそうです。
（サロンにはまだ少し在庫があります）
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そして、肌の調子が良い理由は
もう一つ。
エンビロンドクターズサプリの
おかげかと思っています。
12月から公私ともにハードで
絶対風邪をひきたくなかったので
免疫力を上げるために
毎日サプリを飲み始めました。
バランス良く摂ることで
水準を満たすと言われています。
一つでも摂取レベルの低いビタミンが
あると全体の栄養効果が低くなる…
エンビロンでは5種類のサプリが
ありますが
まずベースとして必要なのが
紫外線とエイジング対策としての
ビタミンA＋D
光老化対策に必要なビタミンAと
紫外線を浴びることで体内で作られ
骨の形成に関わるビタミンD
紫外線を避け日焼け止めを常用する現代人は
ビタミンDが不足していると
昨年話題になりましたね。
日焼けしたくないなら
ビタミンDはサプリで補うしかないのです。
5種類の中でどれか一つ摂るとしたら
このビタミンA + D
その他、強力な抗酸化ビタミンのC.E、
ビオチン、ミネラルなど目的に合わせ
組み合わせて摂るのがベストです。
私は免疫力を高めたかったので
5種類全てを摂ることに。
１ヶ月以上摂ってみて
疲れにくくなったし
睡眠不足でも
朝きちんと起きられるように
なりました。
そして一番の変化は
酔わなくなったこと
これは良いことなのかわかりませんが
お酒が強くなったのです。
ビタミンA + Dに配合されている
一粒あたりのウコンエキスは
『ウコ◯の力』の3本分だそうなので
そのせい
それはともかく
体調も肌の調子も良く
風邪もひいていません。
このまま元気に冬を
乗り切りたいと思います。
初回限定価格メニュー
ビタミントリートメント
施術時間120分
\13.000→\9.000
↓↓↓
二子玉川駅徒歩３分
二子玉川フェイシャルサロンSOLA（ソラ）
シミ、シワ、たるみ、くすみ、乾燥、毛穴、
ほうれい線、肩こり、アンチエイジングに
効果のある二子玉川のエンビロン・インディバ
フェイシャルサロン。
東京都内、東急東横線沿線、横浜、日吉、
武蔵小杉、自由が丘、学芸大学、渋谷、
東急田園都市線、三軒茶屋、用賀、溝の口、
たまプラーザ、東急大井町線沿線、
また千葉、埼玉からもお越しいただいています。
◆【募集】2/26(月) 「夕食断食をみんなで！！！」お茶会開催
風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです!
からだの冷えやむくみ、年齢をかさねてお肌の
くすみも前よりひどくなってるような気がする。
あなたは、そんな風に感じることはありませんか？
わたしは更年期になって、それらをハッキリと感じるようになりました。
前はそれほど感じなかったし、感じたとしてもちょっとケアすれば解消できてたんです。
それなのに…( ；∀；)
「もう歳だからしょうがない」と自分に言い聞かせて、いろんなことをあきらめて気分がしずむ、そんな時期がありました。
でも、わたしは知ったんです。
それらは食べ過ぎが原因になっていることを。
そして「血流がすべて整う食べ方」に書いてる胃腸の掃除「夕食断食」をすると、あきらめていたことが解消されて気持ちが明るくなっている自分がいました。
風水薬膳の生みの親
日本漢方薬膳協会の代表理事 堀江先生の新刊
本に書いてある「夕食断食」をすると、たくさんのうれしいことがあります。
◇胃もたれがなくなる
◇からだのむくみがとれる
◇からだがすっきり軽くなる
◇目覚めがスッキリする
◇気持ちが前向きになる
こんな効果を感じられる人が多いんです。
効果は個人差がありますが、これよりももっと良い効果を感じられることもあります。
ほんと、ハッキリ言っていいことしかない❗️
でね、「夕食断食」は１週間続けると胃腸の大掃除ができて、こころとからだにすごくいいんですよね。
「やってみたいけど不安」
「興味はあるけど、なかなかできない」
それはとてももったいない！
だったら、数人でグループを作って、はげまし合いながら、笑いながら、楽しく一緒にしましょうってことなんです。
題して「１週間夕食断食をみんなで！！！」
わかりやすいネーミングの企画(笑)
断食といっても、１日２食、朝とお昼は普通に食べれるから誰でもできて、とっても簡単。
そこで「１週間夕食断食」のやり方やコツを簡単にお話させていただく、ゆる～いお茶会を開催します。
「1人だと続けられないけど、やってみたい」っていう方はぜひ、一緒にはじめましょう！
参加していただいた方だけに、本には載らなかった「幻の第６章」の小冊子をプレゼントさせていただきます。
お茶会のキーワードは、ゆる～く楽しく。
２０１８年、楽しくよりよい年にするために、ぜひ～(^_-)-☆
ご縁のある方とお会いできるのを、とっても楽しみにしています！
それでは、お茶会の詳細です↓↓↓
「血流がすべて整う食べ方」著者 堀江昭佳さん公認企画
「夕食断食をみんなで！！！」お茶会開催
【日時】２月２６日(月)１３時～１５時
【場所】天王寺 大阪マリオット都ホテル１９階
【人数】４名 残席２名
【会費】２，０００円(初開催限定価格)
※飲食代各自
【お支払い】銀行振込み前払い
※「血流がすべて整う食べ方」を必ずご持参ください。
※Facebookができるよう、登録お願いします。
ご予約は→
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