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美味しいと評判のオーガニックアサイーボウルを食べに行きました。

前にクロスフィットがあって、終わったらアサイーボウルを食べる、なんて理想的〜。

ピタヤとアサイーを半分ずつにも出来るのでそうしてもらいました。

こんなスーパーフードボウルもありました。

コンブチャやナイトロコーヒーまで！

ビーガンなので上にかかってるのは蜂蜜じゃなくてアガベ。甘さはそれのみ。アサイーボウルってあのグォーってかかってる蜂蜜が甘すぎて最後もう嫌、ってなるけれどこれは凄くさっぱりしててフルーツの甘みが引き立ってて美味しかったです。

冷たいものは苦手なのだけれど、暑かったのもあって大きいサイズもペロリ。グラノーラもサクサクで本当に美味しかったです。また食べたいなぁ。

ダイエット開始から一週間。

お昼測ったら71.8キロでした。昨日72.0キロだったんで、マイナス0.2キロですね。夜は少し体重を戻してしまい、72.2キロでした。

始めた当初から2キロ痩せた所で、なかなか痩せづらくなっております。因みにダイエット始める前は74.4キロでした。

それでも、お昼の71.8キロは今までの最軽量なので、一気にまた痩せ始めるポイントが来るまで待つしかないですね。

食生活自体は炭水化物を極力抜いて、コンブチャクレンズで代謝をよくしてるのですから、理論上痩せない訳がないんです。

このお菓子を食べない生活をしていれば、きっとまた、痩せ始めるでしょう。今は停滞期なんです。

今日は昼まで寝ていて、散歩に二回出かけて。夜は旅猿とモヤさまをhuluでみて終わりました。また、明日から仕事がありますんで頑張らねばと思います。

作曲の方なんですが、隣の人が極端に寝るの早くて7時には寝ちゃうんすよ。曲作りするにはヘッドホンがないと出来ないかなーと思ってます。来月、手頃なヘッドホンみつけましょうかね。

パキラなんですが、葉が1枚端っこが枯れてしまいました。水をなるべくあげないようにしています。今日は週末なんで水をあげましょうかね。

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