初心者による初心者のためのコンブチャ入門
美肌美髪に欠かせない黒ごま
毎日欠かさず食べている黒ごまを
たくさんお菓子の形で取り入れられる
ヴィーガンマクロビオティックの
黒ごまマフィンのレッスンをリクエスト
頂いて行うことが出来ました
素朴なお菓子ですが噛むごとに素材たちの
味や甘みがどんどん増える日本茶にも紅茶などにも会う黒ごまマフィンです
「ギルティなく食べられて美味しい。」
「ホッとする味。」と喜んで頂けて
良かったです
アレンジも色々できるのでアレンジの仕方も
色々お伝えしました
ランチをご用意している間皆さんは添加物や食育や健康に関する本を読まれて
お勉強されていました
ご用意した秋のランチはこちら
きのこいっぱい秋の餡かけ蕎麦
紀州みかん風味の蕪と白菜の浅漬け
季節の果物
えのき、椎茸、しめじ、漢方で有名な冬虫夏草の4種類のきのこをふんだんに使い蕎麦の実や里芋や大根など旬のお野菜も少し使った身体温まる餡かけ蕎麦に大根おろしとおろし生姜と青菜をトッピングしてネギを散らして彩りのビーツ
餡は葛で作っています
とても美味しい秋いっぱいの身体大喜びの
ほとんど有機素材の餡かけ蕎麦です
こちらもとても喜んで頂けて嬉しいです
じゃばらシークレットも作らせて頂きました
レッスンご受講&ドリンクのご注文を
有難うございました
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Happy Healthy Tasty
Misato’s Nat
ural Kitchen
ural Kitchen
みさと
もはやグローバリズムではコンブチャを説明しきれない
コンブチャがダメな理由ワースト8
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コンブチャ 関連ツイート
ついに目覚める時がきたのねヾﾉ｡・ㅅ・)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝだからコンブチャか！！←違うw
紅茶などに金を加えて発酵させる過程で、菌がキノコ🍄のような姿に見えたことから「紅茶キノコ」とも呼ばれていて、酵素・乳酸菌・アミノ酸・ポリフェノール等含まれており、健康美容へ期待されています😍✨ https://t.co/crbwUMdroe