アルファギークがこっそり教えてくれるコンブチャの真実
皆さま、こんにちは
カラーdeサンキャッチャー®︎認定講師
＊Coko Works＊ココワークス縫わないがま口先生
これっちです。
今日はエイプリルフールですね。
そしてイースターでもあるそうです。
さて、今日はリアルに美味しいお話です
2月にレッスンを受けてから
始めた2つの株が順調に成長しています！
最初は何か変化がある度に不安で、
師匠にLINEで質問していました。
でもね、1ヶ月半程したら慣れてきて、
毎日眺めるのが楽しくなりました♪
どちらの株も始めた頃の
2倍以上の大きさになっているのでは⁇
と思います。
そんな私の持ち株の1つをご紹介します！
じゃーん！！
実は下の方にも沈んだ株がいます。
だんだん浮いてくると聞いたのに、
1つはずっーと沈んだままで。
発酵させていたら、
いつの間にか上に新しい株ちゃんが
誕生していました！！
はい、私が持っている株は
最初は大根を輪切りにしたような、
1つの塊でしたが、
作る回数をどんどん重ねるうちに、
株ちゃんがミルフィーユ状になってきました。
そして、先日は苺を(母に)買ってきて貰い
とーっても合うんですね
レッスンで味見した時から
ずーっと気になっていたので、
やっと作れて、美味しくて幸せ
今日も元気に仕事に行ってきまーす！！
これっち
【お知らせ】
カラーdeサンキャッチャー®︎の
オーダー制作も承ります。
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＊Coko Works＊ココワークス縫わないがま口の
ワークショップもリクエスト受付中。
(但し、現在平日開催のみとなっております。)
コンブチャ きになっちゃう。
個別相談の日程追加しました！
→
と言っていただくことが増えました。
子供が学校のときだけのお仕事スタイルだから？
お教室とコンサルの両方しているから？
お友達とランチいったりして遊んでるから？
では、わたしのある1日を公開します♡
6 :00 起床
洗濯スイッチオン、朝食つくり
6:40 朝ごはん
着替え、娘の支度
7:45 娘おくりだし
洗濯ほす、掃除機、トイレと洗面所掃除
(お風呂はダンナさんが朝シャワーのときに掃除してくれます)
メイク、髪セット
8:30 ツタヤ返却
8:50 レッスン準備
この日はコンブチャレッスンのため簡単な アレンジメニュー2種類つくる
9:30 レッスンスタート
11:30 レッスン終了
11:40 手土産を買いにケーキ屋さんにいく
12:00 お友達の家で集まる
お友達とランチしながらおしゃべり
14:30 帰宅、娘も帰宅
15:00 娘習い事へ その間、実家でワンコと遊ぶ
15:45 娘のむかえ
ドラッグストアとスーパーに買い物
17:00 帰宅
洗濯とりこむ、たたむ
夕食準備
18:45 夕食
20:00 お風呂
21:45 娘就寝
継続生さんに連絡
ブログ書く
23:00 パパ帰宅
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bsp; パパの夕食の準備（おかずと汁物をあたためてお茶いれるだけ）
24:00 おやすみなさい
この日はちょっとした用事での移動が多い日でした
この日おじゃましたおうちは、同級生ゆきちゃんの新居。
ランチは六禾（りっか）さんのお弁当をポーセラーツの卒業生のゆきさんが買ってきてくれました♡
同級生のゆきちゃんと卒業生のゆきさんがお知り合いだったから3人で会ったのです。
わたしは欲張りなので、
・お仕事もしたい
・お友達とも遊びたい
・美容院やネイルも毎月いきたい
・家事もちゃんとやりたい
・娘に合わせた家族優先スケジュールでいたい
これ、全部叶えたい！
そのために大事じゃないことは、
後回しにしたり、やめたりしています。
基本テレビは見ないし（みたい番組だけみます。だいたい週に1〜2時間くらいかな？）
何をしてたかわからない時間は
1日で30分から1時間以内だと思う。
休まないという意味ではないですよ。
この日の午後はオフでゆっくり読書って日もありますが、
休むことを決めて、そのためにスケジュールにOFFって書いてます。
わたしが思う、空き時間を有効に使うためのポイントは、
この用事に何分かかるか
を把握しておくこと
そしたら、この予定とこの予定の間で
アレできるな、とかわかるので〜
わたしは家事にかかる時間を7年前に
ひとつずつ計りました。
掃除機に何分、洗濯干すのに何分って感じで。
1日の時間を増やしたい〜って思うなら、
毎日やるルーチンワークの所要時間を測ることからやってみてくださいね♡
↓インスタセミナーは不定期開催。毎月やらないですよ^_^ あと《2名さま》です。
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豊中、東豊中、高槻市、宝塚、心斎橋、大東、摂津、池田、尼崎、堺、芦屋、山田、蛍池、千里中央、神戸、京都、加古川、吹田、箕面、川西、八尾、山田、茨木、大阪、岸和田、西宮、武庫川、三宮、明石、姫路、たつの市、岸和田、奈良、広島、名古屋からもいらしてくださってます
美人百花の大人可愛いお稽古特集で紹介していただきました♡
コンブチャ用語の基礎知識
『サラスバティのオープンサロン』
◇日時 ３月３１日(土) １０：３０～１７：００(最終受付)
入場無料ですが各メニューごとにお支払いがあります。
オープンサロン特別メニュー
ゴッドクリーナー 3,500円(オープンサロン価格) ※通常は4,000円
30分間足湯をするだけ体に溜まった毒素のデトックスします。
レイキヒーリング 1,000円／15分
服のままベッドに横になって行います。癒しのエネルギーで満たし調整していきます。
ｂｙセラピストよしこ
あなたのお話聴きますセラピー 1,500円／30分
お悩みや気になることなどなんでも話してください。お時間いっぱいとことん聴きます♡
ｂｙセラピストよしこ
天然石アクセサリー販売 1,000円～
宝塚の竹内佳名さんの2018年の新作をご用意しております。
kombucya(コンブチャ) 無料
腸を元気に！紅茶きのことも言われています。プロバイオティクスな美活飲料♪
混雑が予想されるゴッドクリーナーは予約がおすすめです、ご来店の時間の目安がつく方はお早めにお知らせください(^^)
ゴッドクリーナーご予約スケジュール
・１０：３０～
・１１：１５～
・１２：００～
・１２：４５～
・１３：３０～
・１４：１５～
・１５：００～
・１５：４５～ ご予約済♪
・１６：３０～ ご予約済♪
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