コンブチャがなければお菓子を食べればいいじゃない
4日間出来る範囲でとってもとっても
濃ゆーい時間を過ごしました
いいな、と思った商品たちをご紹介して
いこうと思います
Edenから有機練り黒胡麻が遂に発売になります！
Whole FoodsやMother’s Marketでも
有機練り黒胡麻が買える日が来ることが
とっても楽しみです
一昨日のレッスンでも練り黒胡麻が日系スーパーに行かなくても手に入ったら嬉しいと伺ったの
ですがきっともう少しです
去年も少し思いましたが今年のエキスポで
チョコレートを紹介しているブースが更に
増えていました
こちらのチョコレートたちが興味深かったです
バラとチョコレートのマリアージュが
バラの風味がふわっと広がってダークチョコが
邪魔なくマリアージュしていてギフトに
使いたい
イチジクやパッションフルーツなど珍しい
マリアージュが多くて楽しいです
ブログで何度もご紹介しているオーガニック
コットンを使ったナプキン
レッスンを何度かご受講された方はほぼ皆さん
使われるようになるこちらのハーブ塩
自分がずっと長く愛用している商品が
エキスポで頑張る様子をみられるのはとても
嬉しいです
フリーズドライのくこの実
ドライのものよりふっくらでこれも美味しい
チョコレートと言えばこんなのを見かけました
Naturalnews.comより
チョコレートを欲して欲してという時は
身体がマグネシウムが必要ということかも
だからチョコレートの代わりにナッツ、シード、
お野菜、果物を代わりに食べてみよう、と
書いてあります。
チョコレートを食べ過ぎている、と伺って
チョコレートだけをパクパク食べないで
普段食べている量を少し減らして
温かいお茶とフルーツを用意して少し
リラックスしてゆっくりめに頂くと満足感が
増すと思います、とアドバイスさせて
頂きました
どんなものでも大好きなものをゼロにするのは
難しいことです。
まずは良質のものに移行していく。
量を少し減らしたり回数を減らすけど
食べ合わせや食べ方に少し工夫をする。
出来るところから始めて続けていく。
続けていく、更に少し改善する、
更に続けていく、それが大切
Happy Healthy Tasty
Misato’s Natural Kitchen
みさと
話は変わるけどコンブチャ
東大教授はコンブチャの夢を見るか
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