骨盤

高度に発達した骨盤は魔法と見分けがつかない

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「疲れが取れない…」と思ったときに試してみたい3つの骨盤

やっっっ!!!
っっべぇぇーー!!!
裸にボアジャケット着て立ってこっち見てるー!!!!!体温と気温の関係どーなってんのーー!笑
服装が矛盾してるじゃんかよー!!!笑
やっっっっっ

っっべぇぇぇぇーー!!!!!笑

セフンのおち んこ様目立たないようにうまく誤魔化されてるー!!!笑
普通に履いたら絶対目立っちゃうのに!
Vogueさん?目立たせてくれても良かったんだよ?心の準備は出来てるから!笑
 

やっっ!

ぁっっっっべぇぇぇーーーー!!!!
セフンのちくび様めっちゃ見えてるやっっべぇぇぇー!!!!!!!笑
しかも骨盤の骨?見えんのもやっべぇーーー!!!笑
ソコ見えてるのってすごいおちんこ様に近いってことだよ!!??(え?そぉ?それ違くね?笑)

やっっっっっ

ぁっっっっ

っっべぇぇぇぇぇぇぇーー!!!
「ヌナ、今日は帰しませんから。」
とか言ってるーー!!(言ってない)
「部屋とってあるんで。」
とか言ってるっしょ!?(言ってない)

「今日は僕の言うこと聞いてもらいますから。」

とか言って強引に手を引いて歩き出したら…
向こうからこの人がやって来て←
『あれ??え??お前ら?え??あ?そうなの??え??そういうことなの??』

『そ、そういうことね。行ってらっしゃいませ。』

って言うんだよ。
(言わないし何だよソレw)

やっっっ!!!

っべべやっべべやっべべべぇぇーーー!!!
超カッケェー!!
セフペンたっちゃんが同じ動画の違うアングル何個も送ってきやがってウゼェwwwww
カッコよすぎるから誰にも見せたくないとか言ってて笑ったwwwww
アクションシーンこなせる役者さんになったんだのぉーーー♡
スホたんもこんな役貰いたいだろうね?笑←笑うなよ
スホたんがやったら面白くなっちゃうかね?笑←だから笑うなよw
セフンのほっぺかわいい♡

ひっっっ!

ひひーーーん!!(馬?笑)
  

世子様ドギョンスきたーー!!
私の中でユチョンの世子様のイメージが強いから(屋根部屋プリンスめっちゃ好き)このギョンス見て新鮮でズッキューーンなった!笑

ってかギョンス、接吻すんのかな?
ドペンちゃん耐えて!♡
でもさ、相手ヨンスじゃないから耐えられるっしょ??耐えて!?キスシーンあったとしてもヨンスじゃないんだかんね??笑
不幸中の幸いだかんね??笑

だっっっっっ

はぁぁぁーーーっっっ!!!!笑
なんだこれなんだこれなんだこれぇー!!!笑
だからやっぱチャニョルなんだよ!!!
チャニョルなんだってばよ!!!この世はチャニョル一色なんだってばよ!!!!歌作らせて歌わせたら最強で最高なんだよ!!チャニョルが作ったやつじゃなかったら残念だけど歌ってるのチャニョルだからチャニョルの曲って事にするし歌い方エロいし歌声もエロいから全部エロくて全部大好き苦しい!!笑
もっと聴きたい!歌わせたい!私はチャニョルの音楽に浸りたい!笑
こっっっ

これなぁぁぁぁーーっ!!!
これ、銀行で待ってる時こっそり見てて超ニヤけながらの「かっわいい…っ」って声出ちゃった…笑
早く日本語字幕アップされないかなぁぁぁ♡
今までのは全部見たよ♡
アップされてるやつで最新のチェンベクシあみだYouTube一応貼っとくね♡

動画の作者様本当にありがとうございます♡
アッ…

アッッ…

手の血管を見てくだせぇよ…
ボコボコしてるでしょうな…
二人で役場に印鑑証明貰いに行って窓口でスホたんがボールペンで書類に記入してる時に隣に立って何食わぬ顔でこの血管を指でなぞったらスホたん『こら。』とか言うんだよキリッとした顔とあの低い声で。(言いませんしそんなシチュエーションやめてくださる?笑)
「スホたん♡これ終わったらどこいくの?」って聞いたら『ん〜?おれの行きたいとこ。』とか言いながらモゾモゾしてるからなんだ??と思ってスホたんの下半身見たらなんか違う形態になってた。←
(ほしちゃんやめて)

はい。

今日もスホたんのことがすごく好きです。
(あっそ)
アンコン楽しみだね♡♡
EXOちゃん、3日間怪我のないように楽しく公演して欲しいな♡

「愛されたい!」と思ったときに試してみたい3つの骨盤

骨盤を超える!

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下半身太りが気になっているが上半身は痩せているという人が、バストアップする場合、下半身痩せを意識するととても効果的です。骨盤の歪みを矯正したり、むくみ解消、ふくらはぎや下半身の筋力アップのためにストレッチなどを行うといいですよ!… https://t.co/CyMvI7L1cP
@1nkm_ 一応意識はあって骨盤骨折らしいです
RT @ukinose: 下腹部を引き締めるエクササイズ

これは最も基本となる下腹部の運動。
おへそを凹ましたまま骨盤を丸める。
この時脚の力を使うのではなく、下腹部の筋肉で骨盤を動かそう。

この動きが上達すると腹筋運動時の腰痛がなくなるよ。

まずは10回1セットから。…

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