骨盤

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      歩行病の気歩行

 

皆様、大丈夫でしょうか。大雨被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

 

さて、病気について取り上げるコーナーです。直感を元に書いています。

霊的な視点から見ます。

              パイプオルガン 背骨 パイプオルガン

 

今回は、チャクラが並ぶ背骨です。

背骨は、クンダリーニが上っていく重要なエネルギー経路でもあります。

肉体レベルでも、重要な役割を担っているようです。

背骨がまっすぐになると、心も整っていきます。が、こわばったり、丸まってしまうと、どうなるのでしょうか。

 

背骨が硬直すると、脊髄神経を通って、体に、様々な悪影響が出てくるようです。

この暑い時期は、発汗作用が低下してくることもあります。

汗腺に老廃物が溜まって、皮膚が炎症を起こすことがあるようです。

汗をかきにくくなっている方は、背骨矯正も有効かもしれません。

他にも、両腕を上げて、背骨をまっすぐに伸ばす体操などをするのもいいでしょう。

 

リンパ

猫背でいると、肋骨まわりの筋肉も凝ってきて、リンパの流れにも悪影響が出てくるようです。

リンパの詰まりは、乳房の腫れにも、つながってきます。

乳房を守るためにも、姿勢には気をつけていきたいものです。

肩回しなどをして、肋骨そのものを持ち上げていきましょう。

 

筋肉

筋肉といえば、ふくらはぎや腹筋などを思い出しますが、背中にも沢山の筋肉が折り重なっています。

特に、肩周りには、腕、肩甲骨、首など沢山の筋肉が、複雑に入り組んでいるのです。

一か所でも筋肉が硬直してしまうと、周辺の骨や筋肉も引っ張られてコってきます。

筋肉のコリは、血液循環を悪化させますので、脱力・運動・背骨矯正して、コリを解消していきましょう。

 

月経異常

骨盤の開閉がうまくいかないと、出血がスムーズにいかず、生理痛が起こることもあるようです。

腰骨の硬直が、子宮につたわり、ホルモン分泌や排卵機能が低下することもあります。

生理不順や月経前症候群も、骨盤矯正で治ることもあるようです。

 

猫背

背中を丸めていると、骨盤が後ろに倒れていき、正しく立っていられなくなります。

背骨ではなく、ひざに重心がかかって、ひざ痛が起きることもあるようです。

背中が、丸まったまま固まってしまうと、柔軟な動きができなくなる上、内臓が機能低下してくることもありますので、気をつけましょう。

 

心臓

心臓は、心理的ストレスに弱いというイメージがありますが、硬直した背骨が悪影響を与えれている場合もあるようです。

原因不明の動悸は、背中のこわばりが原因の可能性もあります。

背中の緊張が、脊髄神経を通って、心臓まで緊張させているかもしれません。

 

体が重い

年を取り、動作が遅くなってしまうのは、骨や筋肉の柔軟性が失われているせいです。

体が不自然な形で硬くなると、血流も鈍り、栄養が行き渡らなくなります。

骨格を元に戻していくことで、骨も筋肉もよく動くようになり、血流アップしてくるでしょう。

 

呼吸

背中が丸まると、呼吸器も圧迫されてしまいます。

背中でゼイゼイと息をする感じになってしまうかもしれません。

背筋を矯正し、胸を開いていくことで、お腹まで息が入るようになります。

 

最近、問題になっているのが、スマホ操作による前屈姿勢です。

細かい手作業による疲労が、指から、腕、肩、首、頭、背中へと伝わり、様々な体調不良を引き起こしています。

猫背でいると、精神面にも悪影響が出ることがあるので気をつけましょう。

うつむいてばかりいると、心までネガティブになることがあるのです。

 

 

 

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美と癒しのサロンクロヌコ

福 Mimi ふくみみ)

 

骨盤矯正・耳つぼ痩身カウンセラーの

 南いくみです笑1

 

 いつも

ブログを見て頂き、

ありがとうございますぺこり

 

 

ちょっと息抜きに、行った

時の写真です。

 

 

 

夏ですが、美容もかねて

豆乳とんしゃぶ&おビールビール

頂きました。

 

豆乳は女性にうれしい栄養素が

たくさんありますし

 

豚肉も美容や疲労回復に

効果ありなので

 

元気を注入できました。いえー

 

 

 

 

さて、卒業間近のS様ハート

 

タンスの肥やしになっていた

昔の栄光。

 

痩せていたころ

約8年前のズボンが履けたと

うれしいご報告をして頂きました。

 

でも、形が古いのと

ブカブカで着られる服も

無くなって来たので

 

洋服を買いに

お友達と行くそうです。

 

もちろんサイズはSサイズウインク

 

 

始めは、不安そうにうつむきかげんで

 

通ってくださっていましたが  

.

今では、ほっそりした腕や足を

 

出すファッションをしておられます。

 

前は、ポチャッと可愛い感じをされていましたが

 

今は、キレイと言う言葉の方が合うような感じに

 

変わってこられました。

 

 

 

やっぱり、

 

ダイエットは、楽しくハート

 

そして

 

キレイに痩せるハートです。

 

 

 

 

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運動や食事制限など、つづかないあせる

 

身体が重くて動けないがーん

 

 

40代、頑張っても理想の自分(昔の自分)

に近づけないあせる

 

 

50代、『もういいか!』と

あきらめていたけれど・・・がーん

 

 

もう一度、自分の好きな服を着てみたい!!

 

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骨盤 関連ツイート

骨盤ダイエットをするタイミングは
お腹がいっぱいの時や食事の直後
飲酒の後はやめてください
ウォーミングアップをして
体を温めてから体を動かします
長期間のダイエットのつもりで
毎日コツコツ行うことも大事です
RT @Spo_Lab: ① 軸足での片脚立ち、② 片脚でハーフスクワットのようにヒザを曲げさせたときに骨盤が前傾位を保持したままできるか。
 
この単一的な動作が遂行できない場合、軸足を回旋させるタイミングが早期に出現するなど、いわゆる“身体の開きが早い”動きに繋がってしまう…
RT @wayofthewind: シャンプーや化粧品などのケミカルや食品添加物にまみれて、日本人はどう変化していったか?
頭蓋骨と骨盤はちいさくなり、手足はひょろひょろに。
思考力も、繁栄力も、生き延びる力さえも、ケミカルウォッシュされて奪われてしまったんじゃないだろうか……?
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