骨盤

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明日、骨盤が滅びるとしたら、今日、何をやるだろう。

とうとう今日から37w、正産期突入です!!
いつ産まれても大丈夫な時期になりました。
ここまで長かったような、あっという間だったような。
いや、でも長かったかもw  振り返るといろいろあったしなぁ。
雪が積もる頃に妊娠がわかって、今は夏の始まりかぁって思うと、やっぱ長かったわw
とは言え、勝手な私の予感(当たらないけど)だと、予定日付近まで産まれない気がするので
心境的には「あと3週間くらいあるねー」って感じで、割と余裕ぶっこいてますw
でも、一応備えとして
◉入院準備はほぼ完了(あとは直前に入れるものだけ)
◉破水に備えてシーツの下には防水シーツを敷いてる
◉破水に備えて枕元といつも持ってるカバンにオムツ装備(娘の使わなかった余りオムツ)
◉結婚指輪を外す
◉陣痛・破水時の動き方と連絡先をまとめて紙に書いて貼っておく
と、臨月に入ってから臨戦態勢にはしてありますw
産前の今のうちにやらなきゃいけないタスクは、実はもうあんまりなくて
◉作り置き(数品作った、残りは来週予定)
◉入院中旦那にやってほしいことリストの作成
◉家の掃除(細かいところ、来週以降運動も兼ねて大掃除しようかなと)
◉ベビーベッド受け取り(今週末行く予定)
◉ベビー布団干す(来週入ってから、天気のいい日見計らって)
多分このくらいかな?
あと3週間あると思うとめっちゃ余裕だけど
もしあと1週間で産まれるとしたら、結構ドタバタだし、多分全部は出来ないw
優先順位高いことからちょこちょこ終わらせていくつもりです。
もしそれでも時間が余ったら……ゲームしたり本読んだりしてダラダラするかな……w
うちは子どもは2人までと決めているので、これが最後の妊娠になる予定です。
(金銭的にもだし、旦那の歳や私のキャパを考えると2人が限界)
なので、色々しんどいけど(主に体が)、残り少ないマタニティライフを楽しみたいです\(^o^)/
ちなみに、臨月入ってからの体の変化とか記録しておくと
・足の付け根の痛み(後述します)、恥骨痛が出てくる
・胎動で恥骨や子宮口方面がキューって痛いことが増えた
・胎動は相変わらず激しい
・お腹も割と張りやすくなった気がする(張り止め飲み止めた影響もある?)
・便秘悪化→下剤追加→出るようになったけど下った感じでしんどい時があるorz
   (これは多分追加の下剤がアローゼンだからかなぁ……)
・ますます眠りにくくなってきた(お腹大きくなってるせいかな)  眠りが浅い
・寝起き、体のだるさが残りやすくなった(特に足。そんなに歩いてるわけでもないのに)
臨月っぽいなーと思いつつ、でもお産はまだまだだろうな、って感じw
そんな中、昨日ですが、恐らく最後になるマタニティ整体に行って来ました。
マタニティ整体って言うとかっこいいけど、いつも通ってる整体に行っただけですw
昨日は起きた時から何となく調子よくなかったんだけど
保育園に送って行って、帰って来た頃には、左足の付け根?  恥骨?が痛み始めて。
そのまま様子見てたんだけど、午後には立ったり歩いたりするだけで激痛に(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
しかもそんな日に限って、旦那は帰りが遅くなりそうとのこと。
このままじゃ家事も育児もままならない、やばい……と思って、ダメ元で整体へ電話。
いつも予約でいっぱいなんだけど、昨日は奇跡的に夕方一枠空いてたので
一花のお迎え後、一花と共に整体へ。
どうやら股関節内側の筋が相当ガチガチだったらしく
「臨月だから仕方ないけど、多分歩く時の姿勢が変わってきて負担かかってるんだね」と。
骨盤緩んできてるだろうから、そのせいもあるんだろうけどねー」と言われながら
痛い箇所を念入りに、ついでに腰周りや首・肩の凝りもほぐしてもらいました\(^o^)/
その間、一花は託児担当(なのか?  ヘッドスパとかもやってるらしいけど)のお姉さんにお任せ。
他にお客さんいなかったし、今日は手の空いたお姉さんが2人もいたので
(いつもは土曜日に行くので、どちらのお姉さんもお休みで不在)
2対1で一緒に遊んでもらえて、一花さんVIP待遇www  めっちゃご機嫌で遊んでたw
むしろ最後帰りたがらなくて困ったよ……お姉さん達も退勤時間なのに……orz
おかげで一晩寝たらかなり良くなってたので、ほんとーに助かりました\(^o^)/
次行くのは産後の骨盤矯正かな?
無事に二葉を産んで、一緒に行って、先生達にも見せてあげられたらいいな。
今日の天気は雨☂️
昨夜は、最近では珍しく一花が寝言泣き(というか寝言怒り?)して
何度か夜中に起こされて、結局3時台に起こされた後寝付けなくなりorz
おかげで今猛烈にだるいです……天気もこんなんだし動きたくない……(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
幸い?  今日は一花の保育園お迎えまで特に何もないので、お昼寝でもしようかな。
(と言いつつ寝付けずにゴロゴロしてそうな気がするけどw)

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