骨盤

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骨盤でビシッと格好よく

骨盤の悲惨な末路

骨盤を最大限活用するためのFirefoxプラグイン6つ

病気のこと

時系列にまとめてみました


2016.

  なんとなく胃がキリキリしてるような…??


2016.9.9

  近くの総合病院の胃腸科で受診

  胃カメラを勧められる


2016.9.16

  胃カメラ、生検


2016.9.23

  生検結果により胃ガン告知

  2/3切除で完治と推定


2016.9.28

  大学病院で術前検査


2016.9.30

  大腸検査

2016.10.3

  手術、胃全摘、ステージ4確定


2016.10.25

  多発性骨転移、左鎖骨上リンパ節転移

  腹膜播種ありとの診断

2016.10.28

  抗がん剤開始

  (TS-1+シスプラチン)


2016.10.31

  ランマーク開始


2016.12.162017.1.4

  放射線治療(全10回)

  胸骨の間、脊椎


2017.2.10

  抗がん剤変更

  (サイラムザ+パクリタキセル)


2017.12.22

  抗がん剤→オプジーボに変更


2018.1.10

  放射線治療(全1回)

  骨盤


2018.1.19

  イリノテカンに変更

2018.2.3

  体調不良により救急車→入院

   ↓

以降治療を休薬

   ↓

現在に至る



主なものはこんな感じかな〜

どこにも記録してなかったから

ここに書いてあると便利かもニヤリ

詳細はまた別途…

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骨盤 関連ツイート

骨盤ダイエットをするタイミングは
お腹がいっぱいの時や食事の直後
飲酒の後はやめてください
ウォーミングアップをして
体を温めてから体を動かします
長期間のダイエットのつもりで
毎日コツコツ行うことも大事です
RT @ukinose: 下腹部を引き締めるエクササイズ

これは最も基本となる下腹部の運動。
おへそを凹ましたまま骨盤を丸める。
この時脚の力を使うのではなく、下腹部の筋肉で骨盤を動かそう。

この動きが上達すると腹筋運動時の腰痛がなくなるよ。

まずは10回1セットから。…

なんていうか私の骨盤、そろそろ空中分解するんじゃ?大丈夫?って思いながら生きてる。
(腰から股関節全部痛い)
湿布貼れないから温めてしのぐんだけど、ぶっちゃけ暑い(´・ω・`)
骨盤がめっちゃ痛い。唐突なぞ。

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