骨盤 幸せづくり研究所
みなさま、こんにちは
北海道 旭川市の
骨盤矯正&整体サロンしろくまラボ 代表の宮田マリオです
連休初日 みなさま
いかが お過ごしでしょう
さて、当院この度、
多忙の為、スタッフを増員
することになりました
当社の
現在の在籍者
社員3名
パートスタッフ2名
託児スタッフ3名
で運営している会社(法人)です。
会社名 合同会社しろくまラボが
一緒に働く仲間を募集します
創業10年。
新築で移転し5年
比較的新しい建物。
職場はこちら👇
スタッフ募集
パートスタッフ
-4日 相談可能。
募集終了7月16日
勤務開始8月1日〜(予定)
働きやすい環境を作れるように
ご対応させていただきます
なにより お客様の笑顔を
たくさんいただけるやりがいのある
お仕事です
ご相談、お問い合わせも
お気軽にどうぞ
↑キャンペーンは好評につき
旭川市豊岡6条8丁目3-5
しろくま整骨院
骨盤矯正&整体サロン しろくまラボ
080-4046-5696 宮田
来店時に登録画面を見せていただくと
お好きなメニュー500円OFF!
または
20分寝たままダイエット!
医療用EMSマシーンを20分無料で受けられます!
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旭川市豊岡6条8丁目3-5
ラルズマート隣
しろくま整骨院内
080-4046-5696
骨盤送料無料など
骨盤に期待してる奴はアホ
1年前に出会ってからずっと愛用している骨盤ベルトフィットキープについて。
産後、骨盤の開きが気になっていた私。
さらに、腰痛、肩こり、産後太り、足首・足の甲の痛み…
産後のマイナートラブルを解消するために、骨盤体操や、マジックテープ式の骨盤ベルトを巻いたり整体に通ったりしていましたが、なかなかよくならず。
そんな悩みを友人に話したら、カイロプラクティックを紹介してくれました。
そのカイロの先生が作ったのが、こちらの骨盤ベルトでした。
これが実物の写真。
(私じゃないですよ、あ、わかるか…笑)
その出会いから使用開始して1年。
私にどんな効果があったかと言うと。
・歩きやすくなった(産後ずっと歩きにくかった)
・姿勢がよくなった
・足の痛みが無くなった
・こどもを抱っこするときに腰をサポートしてくれる
・腰痛がほとんど無くなった
・骨盤体操もすることで、正しい位置に筋肉がついてきた!
・使用して3〜4ヶ月目で体重が3キロ減、それから太りにくくなった(代謝が上がった?)
・骨盤も引き締まったのがわかる
・産後からの暴飲暴食が落ち着いた。笑
私はカイロに通いつつ骨盤ベルトを使っていましたが、骨盤ベルト単体でも、骨盤体操を行うことでかなり改善されるようです!(骨盤体操は、骨盤ベルトを購入したときについてくる冊子に載っています。にも動画が投稿されています)
そして、よくいただくご質問。
私の使い方について。
・だいたい、朝起きて〜お風呂に入る前まで着用。
・でも、無理はしない!
生理前のむくんでいるとき、生理中、
体調がよくないときは着けません。
・座っている時間が長い日も、着けません。
そういう日は、就寝中に着けます。
就寝中に着けて朝起きると、腰まわりがスッキリしています。
むくみが気になったことはありません。
先生も、就寝中に着用してもいいとのことでした。
・夜洗濯して、だいたい翌朝に乾いてます。
・下着の上に着用しています。
・トイレのときは、ちゃんとホックを外してます。(長く使いたいので、縫い目を傷めないようにしてます)慣れれば着脱は簡単。
・1年使用してよかったので、洗い替えとして2枚目を購入しました。
・骨盤と姿勢を正しながら骨盤体操をしたりなどして、正しい場所に筋肉をつけていきたいと思っています。
とにかく 骨盤ベルトを検討中の方にオススメです
産後の方以外も使えます。今回、私の母(もうすぐ60歳)の分も予約購入しました。
ご注文の際、備考欄に「 ヒビユウの紹介 」と記載すると、送料・代引き手数料が無料になります
国内の職人さんが手作業で仕上げているので、入荷される数が毎月限られているようです。HPトップに、次回入荷時期が記載されているのでご確認ください。
※ご質問などはフィットキープさんのお問い合わせ先までお願いいたします。
フィットキープHP
よくあるご質問について
骨盤ベルトと一緒についてくる冊子がリニューアルされたようです。(内容はいままでと同じらしい)私も冊子をもらったので、正月明けからサボりがちだった骨盤体操をおとといから再開しました。筋力が衰えていたようですでに筋肉痛。母のことも含め、またレポートする予定です〜
骨盤 関連ツイート
✔️動かしたい関節→モビリティ関節
✔️安定させたい関節→スタビリティ関節
をイメージしながら行いたいトレーニング👨🏻⚕️ https://t.co/PDD1PmnyKK
✔️動かしたい関節→モビリティ関節
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をイメージしながら行いたいトレーニング👨🏻⚕️ https://t.co/PDD1PmnyKK
ベルトラインの少し下にある骨盤前面左右の出っ張り(上前腸骨棘)と恥骨(男性だとおち○ちんの真上の骨)を結んだ三角形が床に対して垂直になる姿勢が骨盤のニュートラルアライメントと言われています。