骨盤

骨盤 ヒールで行って、負けた

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ゾウさんが好きです。でもキリンさんのほうがもーっと好きです。ちなみに骨盤は嫌いです

いいねやコメント、訪問いただきありがとうございます照れ

分娩学級で、医療センターから貰える分娩セットの中身が置いてありましたニコニコ
産後の骨盤ベルトや産褥ショーツ、ベビーの帽子なんかが入ってるのにも驚いたのですが…何と言っても一番嬉しいのはピジョンのマグマグ酔っ払い
そんなものも貰えるんですねー❗
(さすが、分娩費用高いだけあるわ…)
息子の時の病院なんて安い代わりにオムツとおしり拭きと破水用のパッドくらいしか無かった気がする(笑)
あとは日額330円でパジャマやタオル、シャンプー&ボディソープがレンタルできるらしいポーン
でもこれは家から持っていきます真顔節約
あとは足りなくなりそうな産褥ショーツやなんかを用意すればいいかな?

友達には秘密にしておきたい骨盤

無能な女子中学生が骨盤をダメにする

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ヒップラインの崩れや大きなお尻やO脚などの解決には骨盤のゆがみを改善すると良いです!!骨盤矯正をするとヒップアップしてO脚も改善してお尻もちょうど良い大きさになります!!それとともお肌の調子も良くなるのです!!骨盤のゆがみ改善で美肌ダイエットです!!!
RT @manekineko_ya: 【支援のお願い】救ってあげたい猫がいます。個人で保護活動をされている方の元にタッカーを打ち込まれとるという猫が保護されやってきましたが、検査したところ太い針金が体内にまでグルリと巻きついていました。骨盤狭窄もあり、手術が必要です。ご協力お願…
【猫のポーズで骨盤ダイエット】

①手とヒザを床につけ四つん這いになる ※手足の指はしっかりとつける。足の幅は拳2個分

②お腹をへこませる

③息を吸いながら背中を丸め、さらにお腹をぐっと引っ込める

④そのまま9秒間息を止める

⑤息を吐き、手を前にすべらせて上半身を伸ばす

“陰陽”も、骨盤と関係し、つまり、緊張とゆるみであるが、骨盤を扇子に喩えている箇所があって、“ああ、コレかもな”と。自分はあまり骨盤から見ていない。

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