骨盤

骨盤は売り切れ続出、人気の販売店情報など紹介してます

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20世紀の残りは骨盤がおもしろくする

骨盤掲載サイト

 

いつもブログを読みに来てくださり有り難うございます。

 

 

エアコンや冷たい食べ物や飲み物などで

腸の動きも悪くデトックスができにくくなる時期でもあります。

 

 

ぜひ、腸から健康を作って

不調を感じないカラダを作りましょう!!

 

 

【空き状況】

 

17日(火)18:00

 

23日(月)18:00

24日(火)14:00以降

26日(木)12:00、13:30、14:00

27日(金)14:00、15:00、16:00、17:00

28日(土)10:00、11:00、12:00、15:30以降

 

30日(月)10:00、11:00、12:00、17:00、18:00

31日(火)10:00、11:00、16:00以降

 

8月

2日(木)10:00

4日(土)14:00以降

 

上記がご予約可能です。

※お時間の前後もご相談下さい。

 

腸の汚れを落とし動きを活発にしたい方は腸もみ!!

 

腸活・温活・妊活など、身体を温めたい方はぜひ

黄土よもぎ蒸しをお試し下さい!!

 

ご予約はこちら⇓

 

 

 

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【美腸プランナー3級講座とは】

便秘外来の医師監修のテキストで約2時間かけてお話する、腸の入門編

 

1正しい腸の知識

2腸の動きが悪くなる理由

3美腸になる為のポイント

4テスト

 

 

 

【受講料】:3000円

+1000円3級認定証

 

※ご希望の方は塩麹・醤油麹づくり(お持ち帰り用)

+1000円

 

※美腸ランチ別途1500円

 

特典:+1000円で腸もみ体験10分間(通常10分2000円)

 

限定:4名

 

【美腸プランナー3級講座日程】 

 

7月21日(土)10:00~12:00

7月26日(木)18:30~20:30

8月4日(土)10:00~13:30 美腸ランチあり

8月9日(木)10:00~12:00

8月13日(月)10:00~12:00

8月23日(木)10:00~12:00

8月30日(木)18:30~20:30

 

塩麹・醤油麹造りご希望の方は

お申し込み時にお伝え下さい。

 

美腸プランナー3級

ご予約はこちら⇓

 

【保土ヶ谷開催】

毎週水曜日 kikCaféさんにて美腸セミナーを行います。

施術も可能なのでお問い合わせください。

 

お申込みはこちら⇓

 

 

7月25日(水)のみ

美腸プランナー3級講座&塩麹・醤油麹づくりのワークショップ付き

 

①13:00~15:00

②16:00~18:00

③18:30~20:30 

 

8月1日(水)

美腸プランナー3級講座

①13:00~15:00

②16:00~18:00

③18:30~20:30

 

8月8日(水)

①13:00~15:00

 

8月15日(水)

①13:00~15:00

②16:00~18:00

③18:30~20:30 

 

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【美腸プランナー2級講座とは】

腸のタイプに合わせた食事・セルフ腸もみ・腸ストレッチが学べます。

その日の便や腸の状態により改善する方法が学べるため

 

8割近い方が、身体の改善の変化を感じています。

 

内容

美腸プランナー3級の復習

子ども・大人・老人の腸が動かなくなる原因と改善方法

男女の違いによる腸に与える影響

腸のタイプ別の食事(献立作り)

腸のタイプ別運動(腸ストレッチ)

セルフ腸もみ

テスト

 

特典:

・美腸プランナー2級講座認定書

・美腸エイジング(カウンセリング・腸もみ(全身調整含む)・セルフケアのアドバイス)(90分)

通常12000円(初回体験8000円)⇒5000円

 

 

受講料:29800円+税

再受講:5000円+税

 

限定4名

 

【美腸プランナー2級開催日程】

 

7月19日(木)10:00~16:00(食事時間含む)(残3席)

↑こちらからのURLからお申込み・お振込みをお願い致します。

 

 

【美腸プランナー2級・3級同日開催】

7月21日(土)10:00~18:00(食事代含む)

↑7月21日のお申込みフォームはこちらからお願い致します。

お申込みとお振込み完了をもってうけつえ

 

 

ランチは当サロンで美腸ランチをご用意い足しますニコニコ

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【新 レッスン】

毎月第3木曜日13:00~14:00

美腸ストレッチを行います

 

7月19日(木)変更⇒7月24日(火)14:00~15:00へ変更

 

金額

※美腸アドバイザー・美腸プランナー2級受講された方

腸もみの施術に来られている方

1回500円

 

※美腸プランナー3級講座受講済みの方

1回1000円

 

※一般の方

1回1500円

 

ご予約はこちら⇓

 

 

腸は筋肉で支えられ固定されています。

 

筋肉を付けるのは難しいですが、

腸の周りの筋肉を刺激する事で

腸の動きが活発になります。

 

腸はリラックスしている時に動く臓器です。

 

激しい運動が苦手な方、

どの年齢の方にも取り入れやすい

美腸ストレッチです。

 

 

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身体は一日では変わりません。

悪くなるのも、良くなるのも

長い時間がかかります。

 

腸は全長8~9メートルもあります。

それが身体にしまわれています。

 

腸の動きが悪いと

正しく栄養吸収や消化

排泄などもできなくなります。

 

正しく腸が動くようにお一人お一人に合わせたケアを行っています。

 

 

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初回限定各3名様まで

初回腸もみ体験(90分)12,000⇒通常体験8,000円→6,000円(残1名)  

 カウンセリング(20分)+腸もみ(40分)(骨盤調整5分・肋骨調整5分含む)+食事指導・運動指導(30分)

 

黄土よもぎ蒸し(40分)+腸もみ(90分) 14,000円→8,500円(残1名)

 

初回黄土よもぎ蒸し(60分)4,000円→2,500円(残2名)

カウンセリング(20分)+黄土よもぎ蒸し(40分)

 

お早めにお問い合わせください!

 

ご予約はこちら⇓

 

 

今日も最後までお読み頂き有り難うございますラブラブ

 

腸が変わると、習慣が変わる

習慣が変わると、出会いが変わる

出会いが変わると、人生が変わってきます。

 

 

 

腸から健康にして

ワクワクどきどき

沢山のhappyな時間をお過ごしくださいキラキラ

 
 
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プライベートサロン Vinaka 

相模原市中央区相模原6-15-15

コンフォール相模原201

090-4941-5078      

HP 

FBページ

 

日本美腸協会® 認定講師

美腸アドバイザー・美腸セラピスト

黄土よもぎ蒸しアドバイザー

神奈川県ME-BYOスタイルアンバサダー

岩﨑恵子

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3行でわかる骨盤

おはようございます好
ご覧頂きありがとうございますWハート
7月16日(月)は海の日ですね。
そして、次の祝日は8月11日(土)山の日です。
お盆休みに入られる方もいる頃ですね!
その8月11日(土)の山の日に
THE SLOW®リンパドレナージュのレッスンをさせて頂くことになりました!
日常生活の癖で体には歪みが出てきます。体が歪むと、筋肉が凝り固まり血液やリンパ液などの体液の流れが悪くなります。そして、体には肩凝りや腰痛、足のむくみ、冷えなどの不調が表れます。
THE SLOW®リンパドレナージュはゆっくりとした動きでリンパを刺激し、骨盤や背骨の歪みを整えます。体循環が整えられるので、老廃物を排出しやすい体になり、体の不調が改善されます。
体の不調をいつまでもそのままにしておくと…
どんどん悪化していきます!!
そんなことになる前に!
私と一緒に改善しましょうキラキラキラキラキラキラ
皆さまのご参加お待ちしておりますWハートWハート好WハートWハート
《THE SLOW®リンパドレナージュ》

日にち : 8月11日(土)
時間 : 20時~21時
場所 : 東海市民体育館  剣道場
持ち物 : 動きやすい服装,タオル,水分補給用の飲み物,ヨガマット
※ヨガマットはお持ちでなければトレーニング室のマットをご利用ください。
参加費 : 700円
定員 : 40名

★事前のお申し込みは必要ありませんので、当日時間に間に合うようにお越し下さい。

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骨盤 関連ツイート

RT @hamada_yuta: 胸椎や肩関節が動いても(動かされても)骨盤と腰椎は安定させておく。

✔️動かしたい関節→モビリティ関節
✔️安定させたい関節→スタビリティ関節

をイメージしながら行いたいトレーニング👨🏻‍⚕️ https://t.co/PDD1PmnyKK

RT @ukinose: 下腹部を引き締めるエクササイズ

これは最も基本となる下腹部の運動。
おへそを凹ましたまま骨盤を丸める。
この時脚の力を使うのではなく、下腹部の筋肉で骨盤を動かそう。

この動きが上達すると腹筋運動時の腰痛がなくなるよ。

まずは10回1セットから。…

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「女と骨盤」、ざっと見て、これはもう片山さんだろうと思った。文句なし、では?

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