日記

ストレッチをもてはやすデイトレーダーたち

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すごいストレッチ [ 崎田ミナ ]


崎田ミナ 田中千哉 エムディエヌコーポレーション インプレスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スゴイ ストレッチ サキタミナ タナカユキヤ 発行年月:2017年03月 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784844366454 崎田ミナ(サキタミナ) イラストレーター、漫画家。群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業 田中千哉(タナカユキヤ) 1979年生まれ。for.R整体院院長。カイロプラクター。整体師。2000年より村上整体専門医学院にてカイロプラクティック、整体などを学ぶ。都内、千葉の整骨院、カイロプラクティック院で修行し、2008年にfor.R整体院をオープン。第一線での施術と共に、後進の育成にも努める。痛みを取るだけでなくQOLの向上を目的とした院には、ビジネスパーソン、マタニティ、ご年配の方から、アスリートや医者なども通院。全ての方がより健康的にイキイキと生きるサポートをしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 オフィスでホッとひと伸ばし/2 仕事の大敵!眼と首の痛みはこうほぐせ/3 寝不足に負けない、眠気とばしの技/4 メンタルケア!集中力とやる気が急上昇/5 ガチガチの肩がみるみるほぐれる/6 腰と背中の完全ケアで痛み知らずに/7 お疲れさま。家でジックリ疲労回復 ストレッチ・イラストコラムが書籍になりました!多数のユーザーから「これは効く!」と人気が高かったストレッチを厳選収録!!ほぐしたい部分を直撃する気持ちよさ!職場や教室でもできる!身体が固くても大丈夫! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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作業服 作業着 ロープライスモデル ミリタリーテイスト 快適なはき心地 ストレッチ カーゴパンツ 7902 I’Z FRONTIER アイズフロンティア IZ7902 オールシーズン


IZ7902 カーゴパンツ [ストレッチ] 商品インプレッション 「全てのワーカーに快適な着心地を」 アイズフロンティア初のロープライスモデル登場!! ボリューム感のあるストレッチバックツイルが快適なはき心地を実現。 ミリタリーテイストのデザインが、新たなワークスタイルを演出します。 ややテーパードシルエットで綺麗めスタイリングが可能。 全ての金属製パーツに国産YKKを使用しています。 商品説明 カラー ◆全4色シルバーブラックキャメルアーミーグリーン サイズ ◆SMLLL3L4L5L 素材 ◆ストレッチバックツイル (綿98%・ポリウレタン2%) 機能 ◆コインポケット◆マジックテープ付カーゴポケット◆膝部分2タック仕様◆金属製パーツに国産YKKを使用 ご注意 ◆天然素材のため、多少の色差がございます。◆製品洗い加工を施しておりますので、多少のサイズの誤差がございます。 メーカー アイズフロンティア 在庫商品 (即日発送可) 弊社で在庫していますので14時までにご決済が確認出来た場合は即日発送が可能です。 ※ご注文数が在庫数を超えた場合など、取寄せになる場合もございますのでご了承下さい。(発送までに2〜4営業日かかります) お急ぎの方は、別途メールにてお問い合わせください。 ※メーカーに在庫を確認後、欠品・廃番などの場合、お知らせいただいているメールアドレスへご連絡させていただきます。 サイズ表 ウエスト 股上 股下 わたり巾 裾幅 S 78 22.5 80.5 30.5 17.25 M 82 23.5 80.5 32 18 L 86 24.5 80.5 34 18.75 LL 90 25.5 80.5 36 19.75 3L 94 26.5 80 38 20.75 4L 98 27.5 80 40 21.5 5L 103 28.5 80 43 22.25 記載の商品情報に関して お客様がご使用のモニターによって商品画像のイメージが実物と異なる場合がございます。商品の色及び材質などにつきまして、ご指定がある場合は予めお問い合わせ下さい。「イメージと違った」、「思っていた色と違う」など、お客様のご都合による返品はお受けできませんのでご了承下さい。アイズフロンティア 7900 シリーズ
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ストレッチ あなたが気づけばマナーは変わる。

ご覧頂きありがとうございます^_^

足さばきがかなり良くて感動したスエードライクスカートの記事にもイイネ!ありがとうございます

平日のお仕事コーデです

ニットワンピースにジーンズでモノトーンコーデでした!

ニットワンピース▷LIPPY and COLOURジーンズ▷TEANYバレエシューズ▷SESTOストール▷La-gemmeバッグ▷Tottie

朝晩は寒いけど昼間はあったかいのでアウターがわりにストールを羽織るのが最近のマイブーム

すごく使えるストール風カーディガンを見つけました

ストールって肩がけしてるとずり落ちてくるのが若干気になりますよね

普通のストールもよく使いますがこれは袖がついたちょっと変わったデザインで落ちてこないし腕周りもあったかいのでコーディガンにかなり近い感じ
しっかりした厚みのある生地でしかも自宅で手洗いができるのが助かります

使い方もとっても簡単で羽織って袖を通すだけ

肩がけが簡単に綺麗に決まります

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ストールの下はニットワンピースにジーンズでこれだけだと結構カジュアル

スリット入りで程よくゆるっと着れるワンピースはやっぱり着ていて楽ちん
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ワンピースから見えてるタンクトップはしっかりしたフライス生地なので見えても下着っぽい感じにならず最近一番インナーによく使ってます
tシャツ タンクトップ レディース カットソー 無地 ボーダー S/M/ 2 サ…
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カジュアルコーデもストールがあるとオトナな雰囲気に

裏側がグレーでチラッと見えるのも個人的には好きです

バッグとバレエシューズはこちら
     

そしてこのストールが気に入ってしまいブラウンも色違いで

ニット▷HENANAワイドジーンズ▷L&Aパンプス▷SESTOストール▷ La-gemmeバッグ▷perene

ブラウンは裏側がピンクになっていてこれもまた可愛い

大好きなベージュにも相性バッチリでした

ベージュのニットは去年から着ている着痩せ効果があるスリット入りニット

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ストレッチ抜群で履きやすいお気に入りジーンズ
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バッグとパンプスはこちらでした

    

コーデは以上です

メイクに欠かせないブラシ今まで使ってたのがだいぶ年季がはいってきたのでこの機会に一式セットになってるSIXPLUSにしてみました

プロのデザイナーが設計した高級感のあるつくり

すべて手作業で製造されており厳選した高級動物毛とナイロン毛を使用しているので滑らかで肌触りも気持ち良い〜

メイクするのも楽しくなります

上になってる蓋を外してマスカラやアイライナーを入れたりケースも活用できます

これだとメイクアイテムも整理できて便利

お手入れカードも入っていたので大事に使いたいと思います

 

 ではまた

 楽天ROOMでもオススメアイテム紹介してます

 

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★レギンスで合わせでまだ着れるロングワンピース
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★アラフォーがTシャツを綺麗に着るためのインナー
★買い逃していたGUのマウンテンパーカーとキャップ

Instagram  →saltaiai

    

尊敬するストレッチが、オトーサンやらタモリさんだったりするのは、ちょっとサミシイ気もする。

おはようございます(o´Д`o)ノ゙
今朝のぽぽたんは今朝は冷えるので ペットヒーターの上で二度寝中「寒い」が解ってて一安心な母まだまだ おネムなAM7:06一度目を覚ますもまた寝る

昨日の出勤前 洗濯物を干しに二階に上がると…怖いお顔で待ってましたw
そして かあたんが大好きな ぽぽたんの伸びきらぬ伸び~撮れました猫さんの伸びのポーズ さて 一仕事始めるか?的なストレッチの意味もあるそうです←かあたん調べ
本猫は目一杯伸びてるつもりらしいストレッチwストレッチパワーが溜まってきただろう?!©️ストレッチマン溜まったろうか(; ̄ー ̄Aそっそかな( ̄▽ ̄;)?
上手とは言い難いけどかあたんは好きです(*´ω`*)です(*´∀`)
ベランダに出ると 一応キャットニップを気にはする様子ですが…見てみるだけ~(; ̄ー ̄A
その後 かあたんが洗濯物を干してる間はぐねぐねコロコロしたり 空を飛んでく鳥さんを見てたりします はい!終わりと声をかけるとそっぽ向いてる目を合わせない様にしてるのか(汗)長女が 和室に入って貰うために迎えに来ました昨日の朝は ちょっぴり暖かくて ぽぽたんほわほわ迎えに来たなと思っているw
お留守番だよ~と声をかけるとぷいっそして 解った様な態度で階下に降りて行きました( ̄▽ ̄;)これまた 怖いお顔で
もしや「終わり」とか「お留守番」とか言葉を理解しているのかφ(..)φ(..)それとも 時間的な予感かな(^_^;)

オマケ
ネズミ泥棒かあたんが見てたので 止めちゃいましたが 夜な夜なネズミちゃんを咥えてにゃおにゃお言いながら運搬しておりますこれもいつか 撮れたら良いなぁと思ってるヒトコマ(・・)bなにせ夜中なので にゃおにゃおの声(けっこう大きな声)で目が覚めるだけ(;´∀`)

最後まで読んで頂いてありがとうございます(o^-^o)いいね!コメント。読者登録。リブログ。嬉しいです(*゚ー゚*)只今 個別のお返事が出来ていませんが 家族一同楽しみに読ませて頂いております(*^.^*)ありがたく ありがた~く(。-人-。) 感謝しております! Instagramおこも 見付けてはUPしていこうと思ってます(‘-‘*)おこたんにタッチしてにゃ!にほんブログ村
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RT @mms_156cm: お風呂から上がって化粧水、乳液、仕上げの保湿クリームペちペちやってるときとかパックしながらマッサージやストレッチしてるとき、寝る前に好きな人のこと考えたりするのめっちゃ女子じゃん〜〜!!!人生ハードモードだけど気楽にいこう女の子は強い!!!!
ストレッチ紹介するとかのイラストの美少女がいちいち巨乳なの気になるけど確かに胸邪魔なんだよなと思うデブ
 2018/11/15 10:21 925mm

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