日記

資本主義は何故ストレッチを引き起こすか

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価格:4,104円

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この商品は、『在庫限り』となっておりますサラッとかっこよく羽織りたいデニムGジャン。様々な着こなしが楽しめて大人っぽくクールな印象が決まるGジャンはカジュアルコーデのベーシックアイテム。ストレッチ素材で楽に動ける着心地抜群のバリューアイテムです。ワイドパンツやスカートコーデがおススメです!!■素材表地:綿70%、ポリエステル28%、ポリウレタン2%<トップス(長袖)>【S】身丈:約52cm身幅:約78cm肩幅:約35.5cm袖丈:約56cm袖口幅:約10.5cm【M】身丈:約53cm身幅:約84cm肩幅:約36.5cm袖丈:約57cm袖口幅:約11cm【L】身丈:約54cm身幅:約90cm肩幅:約37.5cm袖丈:約58cm袖口幅:約11.5cm【XL】身丈:約55cm身幅:約96cm肩幅:約38.5cm袖丈:約59cm袖口幅:約12cm
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シリーズ販売累計55万枚突破!驚異のリピート率61%!大ヒット★神売れウルトラストレッチパンツ! 伸縮性抜群のフィット感で動きやすい!はきやすい!足長効果抜群でスタイルUP!! 子どもが毎日はきたくなる究極のはき心地★さらに嬉しいプチプラ価格♪ まとめ買いや色チ買いして毎日コーデを楽しもう! ★素材・仕様★ 本体:綿60% ポリエステル35% ポリウレタン5% 伸縮性抜群のストレッチ編み ウエスト総ゴム、ゴム穴付 バックポケット×1 ※写真のプリント位置と多少の誤差が生じる場合があります。 ★サイズ(cm)★ (単位:cmウエスト/総丈/股下) 80→ウエスト:40 総丈:29 股下:11 90→ウエスト:42 総丈:32 股下:14 100→ウエスト:44 総丈:37 股下:18 110→ウエスト:46 総丈:40 股下:20 120→ウエスト:48 総丈:44 股下:23 130→ウエスト:50 総丈:49 股下:27 140→ウエスト:52 総丈:53 股下:30 ※加工の関係上、1〜2cmの誤差が生じる場合がございます。【サイズについての詳細はこちら】 メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています ランキング受賞歴 リアルタイムランキング キッズジャンル 1位 2014年4月29日(水)11:42 デイリーランキング キッズジャンル 1位 2014年4月30日(木)
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ストレッチ ドラマ生まれる。

今日は加圧トレーニングへ
24時間走から間もないのにもう筋トレ?と思われる方もいるかもしれませんが、加圧トレーニングは、血流を良くして成長ホルモンもいっぱい出すので、今こそやるべきなのだー

加圧トレーニングメニュー✔︎シングルスクワット(交互):30回×2✔︎うつ伏せレッグカール(12.5kg):30回×3✔︎ワイドスクワット:20回×2✔︎カーフレイズ(外内):各30回✔︎ベンチプレス(10kg高く):30回×5✔︎ラットプルダウン:30回×3✔︎棒上げ下げ:30回×2✔︎加圧ラン:6.5㎞[4′30]
今日の加圧トレは乳酸溜まり過ぎだったので立つのがやっとなほど痛かったです痛ツラすぎて、涙が溢れてきてしまった
レースであんなつらい思いしたのに、まだこんな思いしなきゃいけないの?
強くなるには耐えなきゃいけないけど、こんな思いしてまで強くなる必要はあるの?
そんなことを考えながらも出た結論私はやれるだけのことやって強くなりたい!!
トレーナーの莉紗さんに鍛えられながらますます強くなるぞー!
          

おやつ?にご褒美バーガーハンバーガーは大大大好きですポテトもとんでもなく好きです
レース後でも内臓は元気いっぱいで、ごはんもしっかり食べられています至福の時〜
          

織田フィールドへ行ったら、練習終わりのM高史さんとかおりんとバッタリ‼️一緒に写真を撮ったよ〜私、小顔風!!遠近法マジック★(かおりんは私より背もずっと小さいはずなのに…)
          

そして…織田フィールドからジョグで往復して、低酸素トレーニングのハイアルチへ
疲れていたので、前半の15分はウォーキング。後半の15分はランニング。
汗いっぱいかいて、低酸素ルームでストレッチもしっかりしました
今日も何だかんだと走り、クタクタです脚のドゥクドゥク感も、早くなくなるといいな〜

ストレッチのーみそコネコネ

おはようございます(o´Д`o)ノ゙
今朝のぽぽたんは今朝は冷えるので ペットヒーターの上で二度寝中「寒い」が解ってて一安心な母まだまだ おネムなAM7:06一度目を覚ますもまた寝る

昨日の出勤前 洗濯物を干しに二階に上がると…怖いお顔で待ってましたw
そして かあたんが大好きな ぽぽたんの伸びきらぬ伸び~撮れました猫さんの伸びのポーズ さて 一仕事始めるか?的なストレッチの意味もあるそうです←かあたん調べ
本猫は目一杯伸びてるつもりらしいストレッチwストレッチパワーが溜まってきただろう?!©️ストレッチマン溜まったろうか(; ̄ー ̄Aそっそかな( ̄▽ ̄;)?
上手とは言い難いけどかあたんは好きです(*´ω`*)です(*´∀`)
ベランダに出ると 一応キャットニップを気にはする様子ですが…見てみるだけ~(; ̄ー ̄A
その後 かあたんが洗濯物を干してる間はぐねぐねコロコロしたり 空を飛んでく鳥さんを見てたりします はい!終わりと声をかけるとそっぽ向いてる目を合わせない様にしてるのか(汗)長女が 和室に入って貰うために迎えに来ました昨日の朝は ちょっぴり暖かくて ぽぽたんほわほわ迎えに来たなと思っているw
お留守番だよ~と声をかけるとぷいっそして 解った様な態度で階下に降りて行きました( ̄▽ ̄;)これまた 怖いお顔で
もしや「終わり」とか「お留守番」とか言葉を理解しているのかφ(..)φ(..)それとも 時間的な予感かな(^_^;)

オマケ
ネズミ泥棒かあたんが見てたので 止めちゃいましたが 夜な夜なネズミちゃんを咥えてにゃおにゃお言いながら運搬しておりますこれもいつか 撮れたら良いなぁと思ってるヒトコマ(・・)bなにせ夜中なので にゃおにゃおの声(けっこう大きな声)で目が覚めるだけ(;´∀`)

最後まで読んで頂いてありがとうございます(o^-^o)いいね!コメント。読者登録。リブログ。嬉しいです(*゚ー゚*)只今 個別のお返事が出来ていませんが 家族一同楽しみに読ませて頂いております(*^.^*)ありがたく ありがた~く(。-人-。) 感謝しております! Instagramおこも 見付けてはUPしていこうと思ってます(‘-‘*)おこたんにタッチしてにゃ!にほんブログ村
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#リフレッシュ #ストレス解消 #ストレッチ

最近実験室に1人のこと多いから、実験しながら筋トレとストレッチが無限にできて嬉しい

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