ところがどっこい、冬眠です！

冬眠の人気の秘密を分析、注目のアイテムが勢ぞろいしてます

今日はいつものジム行って過食〜！
この季節はサッパリ系のアイスが美味しい1箱全部食べました(笑)
これ、彩りがステキ！見た目だけじゃなく、味も美味しかった
ホルモンはもやしと一緒に炒めました。噛むのに顎が疲れてた
飲み込むタイミングがわからない(笑)

***

そういえば、去年の今頃入院・手術してたんですよね。
もう1年経ったの？！って感じ…。
時が経つのは早いなぁ〜。

去年の8月は術後でジムも禁止されてたし半引きこもりニートしてたんだよね。
仕事もせずに家で私は一体何をして過ごしてたんだろう？！
と思い過去の記事を読んでみたら、主に過食してブログ書いてる感じだった

7月(ジムには行けたがニート)も8月も1ヶ月間でアップした記事50超え(笑)
けど、ブログのおかげで何をして過ごしていたのかが今改めて分かったから良かった。
書いてなかったら、何も記憶に残ってなかったと思う

もう、外が暑すぎて今年も引きこもりになりたい気分！
冬眠…ではなく夏眠したい
とか言いつつ仕事休まず頑張るけどね〜。ただ、出勤前にジム行くのはやめます。
先月、ジム頑張ったし今月は頑張らない。仕事を頑張る月にします
私、今、貯金いくらなんだよ…………？

冬眠 少し愛して、ながーく愛して。

❶自発的な起床、規則正しい睡眠が4カ月以上取れている

❷不快な症状群の消失及び、発症した、しようとしても自己管理にて十分対応出来る

❸運動やスポーツをこなしても体調が大崩れしなく、脈拍も基準値以内で安定している

❹心理的にもメンタル的にも何からも囚われていない状態が持続

❺感覚過敏が緩和〜解消していて体重、筋肉量脂肪量全てが増えた

❻電子機器を長時間いじり倒していたのは遠い昔の話だと思えるようになった

❼来週来月、来学期、新学年から高校に入ってから大学に入ってから〇〇と言わなくなった

❽過去の辛かった事を1日も早く忘れたい、忘れていた

❾オレだけ、私だけ何故こんな体にと言わなくなって久しい

➓病院、クリニック、治療院が治すのではなく、自分自身の思考＝情動が治すのだと実感、体感、経験した

☀️☀️☀️ ☀️ ☀️☀️ ☀️

❶が最大に重要と思いがちですが実は❶以外が凄く大事なファクターで、❷から❾を体感、得心、理解していないと❶は決してやっては来ません。

つまり、❷から❾の中でざっと4項目当てはまればほとんど通常生活を送っている筈です。

❶が見た目だけ達成しているかのように取繕わせる様な事をやると❷から❾は、到底やって来ないし、早く寝たら早く起きられる、朝早くに起きられたら夜は早くに疲れて来るから眠られるは正に素人の発想であり、起立性調節障害強いては自律神経症状の問題はそんな簡単では決して御座いません。

※➓は最終最後に出て来るであろうセリフ

朝早くに起こす、起床する、それは起立性調節障害の子供達に最大の苦痛を強いる行為であり、その後に連なる感情面で抑圧型感情と言い、情動に見事に影響を与えて来ます。

そもそも何で冬眠様の睡眠、混迷型の睡眠が引き起こされるのか、そこにこそ問題が潜んでいます。

また、ある日の滞在約3時間の間、誰も居なかったと証言している方が現れているにもかかわらず、全国からやってきた方々でいっぱいで、一日中てんてこ舞いだったと書いてみたり、変てこなドグマ回復基準で悦に入ってる意味不明もありますが(笑)この項目ならば医師を始め医療人、世論、ご両親方も大いに納得される事でしょう。

既に累計21名になりました。

やがて夏休みが明けます。あれだけ上昇中だった体調、調子が良かった体調が9月の初旬には再び、悪化して行くケースが増える、これって、起立性調節障害あるあるでしょうか？

偽りの上昇はただの精神力であり、夏場と真逆の冬の時期には停滞、悪化していくのが目に見えて来るようですが、私が診させて頂いている方々は回避出来るよう、先回り対処対応が出来る様に指導して行きたいと思います。

※上の項目、幾つ当てはまりましたか？

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冬眠の黒歴史について紹介しておく

❶自発的な起床、規則正しい睡眠が4カ月以上取れている

❷不快な症状群の消失及び、発症した、しようとしても自己管理にて十分対応出来る

❸運動やスポーツをこなしても体調が大崩れしなく、脈拍も基準値以内で安定している

❹心理的にもメンタル的にも何からも囚われていない状態が持続

❺感覚過敏が緩和〜解消していて体重、筋肉量脂肪量全てが増えた

❻電子機器を長時間いじり倒していたのは遠い昔の話だと思えるようになった

❼来週来月、来学期、新学年から高校に入ってから大学に入ってから〇〇と言わなくなった

❽過去の辛かった事を1日も早く忘れたい、忘れていた

❾オレだけ、私だけ何故こんな体にと言わなくなって久しい

➓病院、クリニック、治療院が治すのではなく、自分自身の思考＝情動が治すのだと実感、体感、経験した

☀️☀️☀️ ☀️ ☀️☀️ ☀️

❶が最大に重要と思いがちですが実は❶以外が凄く大事なファクターで、❷から❾を体感、得心、理解していないと❶は決してやっては来ません。

つまり、❷から❾の中でざっと4項目当てはまればほとんど通常生活を送っている筈です。

❶が見た目だけ達成しているかのように取繕わせる様な事をやると❷から❾は、到底やって来ないし、早く寝たら早く起きられる、朝早くに起きられたら夜は早くに疲れて来るから眠られるは正に素人の発想であり、起立性調節障害強いては自律神経症状の問題はそんな簡単では決して御座いません。

※➓は最終最後に出て来るであろうセリフ

朝早くに起こす、起床する、それは起立性調節障害の子供達に最大の苦痛を強いる行為であり、その後に連なる感情面で抑圧型感情と言い、情動に見事に影響を与えて来ます。

そもそも何で冬眠様の睡眠、混迷型の睡眠が引き起こされるのか、そこにこそ問題が潜んでいます。

また、ある日の滞在約3時間の間、誰も居なかったと証言している方が現れているにもかかわらず、全国からやってきた方々でいっぱいで、一日中てんてこ舞いだったと書いてみたり、変てこなドグマ回復基準で悦に入ってる意味不明もありますが(笑)この項目ならば医師を始め医療人、世論、ご両親方も大いに納得される事でしょう。

既に累計21名になりました。

やがて夏休みが明けます。あれだけ上昇中だった体調、調子が良かった体調が9月の初旬には再び、悪化して行くケースが増える、これって、起立性調節障害あるあるでしょうか？

偽りの上昇はただの精神力であり、夏場と真逆の冬の時期には停滞、悪化していくのが目に見えて来るようですが、私が診させて頂いている方々は回避出来るよう、先回り対処対応が出来る様に指導して行きたいと思います。

※上の項目、幾つ当てはまりましたか？

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冬眠 今日も元気だたばこがうまい

私が小学生の頃、母も私も生き物が好きで、沢山の動物を飼っていました。

金魚、ミドリガメ、おたまじゃくし、ニワトリ、ウサギ、柴犬などなど。

金魚や、ミドリガメ、ニワトリ、ウサギはお祭りの縁日で、買ってきたもの。

おたまじゃくしは田んぼから取ってきたものです。

柴犬は私が小学校高学年の頃、両親が血統書付きの柴犬をブリータから買いました。

金魚は大きな水槽があり、定期的に水槽を掃除します。

何年も生きた金魚はだいぶ大きくなりました。

ミドリガメやおたまじゃくしは大きなたらいに入れて飼ってしました。

ミドリガメは冬は冬眠もしますし、大きくなったカメはたらいから何度か抜け出しました。

おたまじゃくしは、毎日観察していると、ある日、手や足が生えてきて、しっぽが無くなり、いつの間にか緑カエルになって、たらいから巣立っていきました。

お祭りで買ったひよこは黄色くてふわふわで暖かくてかわいかったです。

雄雌つがいで飼いましたが、そのうち大きくなり、タマゴを産んでくれたので、よく食べていました。朝には必ずコケコッコーと大きな声で鳴いていました。

ウサギは片手に乗るくらい小さな赤ちゃんの頃、お祭りで買いました。

とても人に懐き、名前を呼ぶと遠くから走ってきて、撫でてほしい時は頭を摺り寄せて来ます。
いつも胸の上に置いて撫でてあげながらテレビを見ていると、そのうちウサギもウトウトして寝てしまいます。
本当に飼い主を信頼していたようでした。

柴犬は夕方、必ず散歩に歩いて、家族みんなで可愛がりました。

飼っていたニワトリにはちょっとしたエピソードがあります。

隣に住んでいる、父方の祖父母。
祖父はよく、私の住んでいる家に来て、庭を清掃する事がありました。

その際に、ニワトリ2羽を庭に離して遊ばせていると、猫がすっと来て、ぱっと2羽とも銜えて行ってしまったそうです。

私達は学校に行っている時間帯。

おじいちゃん、焦りました。

私達は小学校へ行っている時間帯ですが、帰ってきてニワトリが居なかったら、どうなったのか心配します。

もし、猫が銜えて行ってしまったなんて言えば、私も妹も大泣きして悲しむに違いありません。

おじいちゃん、必死に必死に周りを探したのですが見つからず、ペットショップに行ってニワトリを2羽買ってきました。

しかし、そのペットショップで買って来たニワトリは、猫に取られたニワトリよりも少し若くてサイズ小さめ。

私達が学校から帰り、ニワトリの小屋に行くと
「あれ？なんかピーちゃん達小さくなってない？え？これ私達のじゃないんじゃない？」
と妹と怪しみましたが、後ほど父から、おじいちゃんの話を聞いて納得。

猫に取られてしまったのは悲しかったけど、おじいちゃんが私達を悲しませない為に、色々考えて動いてくれた事に感謝の気持ちが湧いてきました。

おじいちゃんの私達に対する愛情表現は本当に温かく、心地よく、優しいものでした。