冬眠を知る！

冬眠という劇場に舞い降りた黒騎士

平日の朝9時なのに家族全員家にいる

夫←家で仕事息子←合宿から帰宅後、冬眠中寝すぎぷっちさん←風邪っぴきスーパーゲヘゲヘぷっちさん私←ぷっちさん専用座椅子化

ぷっちさんは、体調が悪いと、母を座椅子にすることにしているらしく17キロのぷっちさんを膝に乗せ続ける。何もできん

我が家は、こういうタイプのダイニングテーブルですが。
買った当初よりも、息子が想定以上に巨大化しましてね母だけ座るスペースがなく、母だけパイプ椅子ゆったりソファチェアで座ってればいいものを、ぷっちさんはわざわざパイプ椅子の母の膝に乗る。

母、パイプ椅子に座る。ぷっちさん、パイプ椅子に座る母に座る
ぷっちさん専用座椅子化していると、もれなスーパーゲヘゲヘぷっちさんの咳を、からだ中満遍なくふりかけられますタスケテー
来週から夏休みのはずが、今日から強制夏休み仕事終わっとらんよどうすんべ
私の仕事が休めない火曜日。夫にぷっちさんを託したところ(保育園は休んだ)、スーパーゲヘゲヘぷっちさんを連れてホームセンターに行ったり、ファミレス行ったんだって

家にいろっ
悪化しとるもー

冬眠がもっと評価されるべき10つの理由

今日はいつものジム行って過食〜！
この季節はサッパリ系のアイスが美味しい1箱全部食べました(笑)
これ、彩りがステキ！見た目だけじゃなく、味も美味しかった
ホルモンはもやしと一緒に炒めました。噛むのに顎が疲れてた
飲み込むタイミングがわからない(笑)

***

そういえば、去年の今頃入院・手術してたんですよね。
もう1年経ったの？！って感じ…。
時が経つのは早いなぁ〜。

去年の8月は術後でジムも禁止されてたし半引きこもりニートしてたんだよね。
仕事もせずに家で私は一体何をして過ごしてたんだろう？！
と思い過去の記事を読んでみたら、主に過食してブログ書いてる感じだった

7月(ジムには行けたがニート)も8月も1ヶ月間でアップした記事50超え(笑)
けど、ブログのおかげで何をして過ごしていたのかが今改めて分かったから良かった。
書いてなかったら、何も記憶に残ってなかったと思う

もう、外が暑すぎて今年も引きこもりになりたい気分！
冬眠…ではなく夏眠したい
とか言いつつ仕事休まず頑張るけどね〜。ただ、出勤前にジム行くのはやめます。
先月、ジム頑張ったし今月は頑張らない。仕事を頑張る月にします
私、今、貯金いくらなんだよ…………？

冬眠に必要なのは新しい名称と新しいイメージだ

今日はいつものジム行って過食〜！
この季節はサッパリ系のアイスが美味しい1箱全部食べました(笑)
これ、彩りがステキ！見た目だけじゃなく、味も美味しかった
ホルモンはもやしと一緒に炒めました。噛むのに顎が疲れてた
飲み込むタイミングがわからない(笑)

***

そういえば、去年の今頃入院・手術してたんですよね。
もう1年経ったの？！って感じ…。
時が経つのは早いなぁ〜。

去年の8月は術後でジムも禁止されてたし半引きこもりニートしてたんだよね。
仕事もせずに家で私は一体何をして過ごしてたんだろう？！
と思い過去の記事を読んでみたら、主に過食してブログ書いてる感じだった

7月(ジムには行けたがニート)も8月も1ヶ月間でアップした記事50超え(笑)
けど、ブログのおかげで何をして過ごしていたのかが今改めて分かったから良かった。
書いてなかったら、何も記憶に残ってなかったと思う

もう、外が暑すぎて今年も引きこもりになりたい気分！
冬眠…ではなく夏眠したい
とか言いつつ仕事休まず頑張るけどね〜。ただ、出勤前にジム行くのはやめます。
先月、ジム頑張ったし今月は頑張らない。仕事を頑張る月にします
私、今、貯金いくらなんだよ…………？

完全冬眠マニュアル 改訂版

❶自発的な起床、規則正しい睡眠が4カ月以上取れている

❷不快な症状群の消失及び、発症した、しようとしても自己管理にて十分対応出来る

❸運動やスポーツをこなしても体調が大崩れしなく、脈拍も基準値以内で安定している

❹心理的にもメンタル的にも何からも囚われていない状態が持続

❺感覚過敏が緩和〜解消していて体重、筋肉量脂肪量全てが増えた

❻電子機器を長時間いじり倒していたのは遠い昔の話だと思えるようになった

❼来週来月、来学期、新学年から高校に入ってから大学に入ってから〇〇と言わなくなった

❽過去の辛かった事を1日も早く忘れたい、忘れていた

❾オレだけ、私だけ何故こんな体にと言わなくなって久しい

➓病院、クリニック、治療院が治すのではなく、自分自身の思考＝情動が治すのだと実感、体感、経験した

☀️☀️☀️ ☀️ ☀️☀️ ☀️

❶が最大に重要と思いがちですが実は❶以外が凄く大事なファクターで、❷から❾を体感、得心、理解していないと❶は決してやっては来ません。

つまり、❷から❾の中でざっと4項目当てはまればほとんど通常生活を送っている筈です。

❶が見た目だけ達成しているかのように取繕わせる様な事をやると❷から❾は、到底やって来ないし、早く寝たら早く起きられる、朝早くに起きられたら夜は早くに疲れて来るから眠られるは正に素人の発想であり、起立性調節障害強いては自律神経症状の問題はそんな簡単では決して御座いません。

※➓は最終最後に出て来るであろうセリフ

朝早くに起こす、起床する、それは起立性調節障害の子供達に最大の苦痛を強いる行為であり、その後に連なる感情面で抑圧型感情と言い、情動に見事に影響を与えて来ます。

そもそも何で冬眠様の睡眠、混迷型の睡眠が引き起こされるのか、そこにこそ問題が潜んでいます。

また、ある日の滞在約3時間の間、誰も居なかったと証言している方が現れているにもかかわらず、全国からやってきた方々でいっぱいで、一日中てんてこ舞いだったと書いてみたり、変てこなドグマ回復基準で悦に入ってる意味不明もありますが(笑)この項目ならば医師を始め医療人、世論、ご両親方も大いに納得される事でしょう。

既に累計21名になりました。

やがて夏休みが明けます。あれだけ上昇中だった体調、調子が良かった体調が9月の初旬には再び、悪化して行くケースが増える、これって、起立性調節障害あるあるでしょうか？

偽りの上昇はただの精神力であり、夏場と真逆の冬の時期には停滞、悪化していくのが目に見えて来るようですが、私が診させて頂いている方々は回避出来るよう、先回り対処対応が出来る様に指導して行きたいと思います。

※上の項目、幾つ当てはまりましたか？

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