タブレットの情報をゲッチュ！
昨日は若干暗めの記事でスミマセンでした。
読んで頂いた方々、励ましのメッセージを頂いた方々、リブログして頂いた方、ありがとうございました。
海外生活ではなくとも、みなさんもいろんな所でイヤな思いをしたり、辛い思いをしたりしていると思うんです。
それは。。。
失礼な態度を取られたりだとか。
一生懸命頑張っても頑張っても、分かってもらえなかったりだとか。
誰かの心無い一言だったりだとか。
バカにされるようなことをされたり言われたりだとか。
そういった事が積み重なり、私は自分の心に怒りを持ち続け、今、それに支配されてしまっているようです。
スターウォーズで言えば、「ダークサイドに堕ちてしまった状態」なのかな。
だからうまく回らないのかもしれません。
「中国4000年の歴史！！アタタタタ！」
と拳法を繰り出すがごとく、
「スイス在住10年の怒り！！」
とひと吠えした後、怒りに任せて。。。
「うわぁぁぁ！！」って叫びながら、金タワシでテフロンの鍋をゴシゴシ擦ってやりたい。
（※写真はイメージです）
「うぉぉぉ！！」って叫びながら、トイレットペーパーを丸ごと便ツボに突っ込んで、水を流してやりたい。
（※写真はイメージです）
「おどれぇぇぇ！！」と叫びながら、ダンナ様のバドミントンラケットのガットをハサミでチョキチョキしてやりたい。
（※写真はイメージです）
「ちきしょうめっっ！！」と叫びながら。。。
…もういいって？！
よく考えると、もし本当にやってしまったら、後に自分が後悔することばかり。
怒りを表すってことはそういうことなのかもしれません。
…今の私にはこれが分かっていても、怒りを止めることができないのね。。。
だから苦しくて逃げたくなる。
『受け入れる』
『気にしない』
『寛容になる』
『歩み寄る』etc.
そんな一般的には正しいとされることで、全てが解決するワケではないんです。
（勿論、解決する場合もあります）
人によって問題も問題の受け止め方もそれぞれ。
生きていると嫌なことも辛いこともたくさんあると思います。
それで怒ってしまったり、号泣してみたり、人を妬んでみたり。
そんな自分を嫌いになったりすることだってあると思うんです。
でも、それでいいんです。
『にんげんだもの』
…シメでまさかのパクリ。（みつを）
みなさんも、腹が立ったり悔しいことがあれば、脳内で
「社歴〇年の怒り！」
「結婚生活〇年の恨み！」
「嫁姑歴〇年の怒り！」
とひと吠えした後、これまた脳内で『テフロン鍋ゴシゴシ』してみてください。
人を傷つけることや壮大なことではなく、私のようにみみっちい事をするんです。
…あくまで脳内でですよ！
そうすると、自分の小ささに笑ってしまうから。
私はイメージ写真まで撮ってる自分のバカバカしさに、
「これじゃ、常習犯じゃねぇかよ！」
と笑ってしまいました。
（やったことないよ）
笑うと少し気分が上向きになったりするものです。
そこから、いい方向に向かうことだってあるかもしれないですし。
…まあ、ネクラな人向けの方法になりますけどれも。
そういうことで、私はまあまあ元気にやっています。
みなさん、ありがとうございました！
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タブレットでゆったり気分
皆さん こんにちは。
昨夜は とっても寒かったので、しゃぶしゃぶ 串揚げ 食べ放題の大地のぶたにいってきました。
お席は色々でお座敷や一人しゃぶしゃぶができそうなカウンター席もあります。
昨夜も孫のぴかりんがいるので、私達はお座敷か迷ったのですが、テーブル席に子供用の椅子を用意していただきました。
結果 キッズスペースが近くにあったので こちらのお席で良かったです。
今夜は黒豚食べ放題のコースにしました。
オーダーはすべて、タブレットからお願いします。
お野菜・魚介類・加工品
お肉類
おつまみ・〆
デザートは一人一品
串挙げ
薬味たれ
しゃぶしゃぶのおだしは極みだしと豚骨白湯にしました。
お野菜はたくさん追加しました。
串揚げが美味しくて、たくさんいただきました。
昨夜は大地のぶたで心と体も暖まりました。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
タブレット 明日は、きっと、できる。
今朝は一番の冷え込みでしたね。
朝は霜が降りていたくらい寒いところに住んでいます。(笑)
こんにちは。
こころのドッグトレーニング＠Masterです。
トレーニングをしていって
だんだんと問題となる行動が改善されていく、、、
だんだんとものごとを覚えていく、、、、。
ことが進んでも
ある時から
また元通りになったり、、、
あることを少し意識をしなくなったら、、、
元通りになったり、、、
思い通りの結果にならないことがある。
というより、
ほとんどの場合
元に戻る。(笑)
それはどうしてか？というと、、、
習って身につけたことより、
慣れ親しんだ自分のやり方に戻るから、、、、です。
これは無意識だから、、、、
質が悪いもの。(笑)
だから、、、
習慣付くまで練習するってことが大切。
そうすると、、、
元には戻らない。
もしくは、、、
どうして、その慣れ親しんだ自分のやり方に戻るのか？
にも、
ちゃんと理由があるので、、、
その理由、原因をわかっていると、、
気が付いた時に
自分で修正できるようになる。
↑僕はこれができるようになって助かってます。
例えば、、、
愛犬に声をかけると、
喜んで応えてくれる。のが、、、、
いつの間にか、、、、
声をかけて呼んでも、、、
無視されたり、、、
わかっているのに、、、、「おいで」をしなくなった。
あれほど、、、
トレーニングの時に
「名前やおいでを連呼するのはやめましょう！」と
習って身につけたはずなのに、、、
いつの間にか、、、
ずっと名前ばかり言っている。
どうしてか？
というと、、、
これにもちゃんと理由がある。
コレはその人その人によって原因が違うので
一概に “コレが原因！”と言い切れないですが、、、
愛犬にも、、、、
周りにも、、、
人から嫌われたくない。っていう思いが強い場合がある。
だから、、、
的確に、、、明確に、、、伝えることより、、、、
なんとなくあやふやに～、、、してる。
だから、、、
気付いてもらうまで
名前を呼び続ける傾向・習慣によるものです。
そういった人の
思い込みとしてあるのが、、、
「私はそもそも嫌われる人」っていう思い込み。
そう思い込む原因となった出来事は人それぞれ違うけど、、
幼少期にそう思い込むきっかけになったことが必ずある。
そのことをちゃんと知っていると、、、
なんとなく自己修正できるようになってくるものです。
コレは、、、
愛犬とのコミュニケーション、関係性だけでなく、、、、
人間関係でも、、、、子育ての悩みのことでも、、、
仕事でも、、、お金でも、、、健康のことでも、、、
上手くいかない時、悩んでいる場合は
そこを見ていけばいろいろなキッカケはつかめるんですよね。
せっかくのことを、、、、
その状態をキープしてステップアップしていくのも、
あらら、、、と元通りになって落胆するのも、、、、、
実はあなた次第！って訳です。
「出雲大社はうさぎさんだらけ！」
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ドッグメンタルトレーニング 『こころからのアプローチ』
タブレット ほしいものが、ほしいわ。
昨日は若干暗めの記事でスミマセンでした。
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海外生活ではなくとも、みなさんもいろんな所でイヤな思いをしたり、辛い思いをしたりしていると思うんです。
それは。。。
失礼な態度を取られたりだとか。
一生懸命頑張っても頑張っても、分かってもらえなかったりだとか。
誰かの心無い一言だったりだとか。
バカにされるようなことをされたり言われたりだとか。
そういった事が積み重なり、私は自分の心に怒りを持ち続け、今、それに支配されてしまっているようです。
スターウォーズで言えば、「ダークサイドに堕ちてしまった状態」なのかな。
だからうまく回らないのかもしれません。
「中国4000年の歴史！！アタタタタ！」
と拳法を繰り出すがごとく、
「スイス在住10年の怒り！！」
とひと吠えした後、怒りに任せて。。。
「うわぁぁぁ！！」って叫びながら、金タワシでテフロンの鍋をゴシゴシ擦ってやりたい。
（※写真はイメージです）
「うぉぉぉ！！」って叫びながら、トイレットペーパーを丸ごと便ツボに突っ込んで、水を流してやりたい。
（※写真はイメージです）
「おどれぇぇぇ！！」と叫びながら、ダンナ様のバドミントンラケットのガットをハサミでチョキチョキしてやりたい。
（※写真はイメージです）
「ちきしょうめっっ！！」と叫びながら。。。
…もういいって？！
よく考えると、もし本当にやってしまったら、後に自分が後悔することばかり。
怒りを表すってことはそういうことなのかもしれません。
…今の私にはこれが分かっていても、怒りを止めることができないのね。。。
だから苦しくて逃げたくなる。
『受け入れる』
『気にしない』
『寛容になる』
『歩み寄る』etc.
そんな一般的には正しいとされることで、全てが解決するワケではないんです。
（勿論、解決する場合もあります）
人によって問題も問題の受け止め方もそれぞれ。
生きていると嫌なことも辛いこともたくさんあると思います。
それで怒ってしまったり、号泣してみたり、人を妬んでみたり。
そんな自分を嫌いになったりすることだってあると思うんです。
でも、それでいいんです。
『にんげんだもの』
…シメでまさかのパクリ。（みつを）
みなさんも、腹が立ったり悔しいことがあれば、脳内で
「社歴〇年の怒り！」
「結婚生活〇年の恨み！」
「嫁姑歴〇年の怒り！」
とひと吠えした後、これまた脳内で『テフロン鍋ゴシゴシ』してみてください。
人を傷つけることや壮大なことではなく、私のようにみみっちい事をするんです。
…あくまで脳内でですよ！
そうすると、自分の小ささに笑ってしまうから。
私はイメージ写真まで撮ってる自分のバカバカしさに、
「これじゃ、常習犯じゃねぇかよ！」
と笑ってしまいました。
（やったことないよ）
笑うと少し気分が上向きになったりするものです。
そこから、いい方向に向かうことだってあるかもしれないですし。
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