ローラーファン待望！
暫く走らなかった理由の１つは「左足裏が痛かった」から
明日は少しだけでも今日より良い日だろうか….
クリック、よろしく
本日のトレーニング
午前 ラン フラット15km 1時間20分 HR ave. 132bpm TSS 103
夕方 バイク 3本ローラー 1時間 L3/SST/FTP HR ave. 140bpm CA ave. 98rpm NP 217 TSS 73
ローラーの口コミ激安通販情報、最新トレンドを提案するセレクトショップ情報です
先日の楽天お買い物マラソンのタイムセールで25％引きになっていた
押すだけで花粉症の症状が軽減されるスティックを買ってみました。
美顔ローラーみたいにコロコロすると微弱な電流が流れて効果があるらしいけど
なんとも怪しい気もする・・・
でも、長年花粉症の薬を飲み続けるのも身体に良くないと感じていたので
思い切ってポチってみました。
その名も微電なごみ
10色のスティックから好きな色を選びます
私が選んだのはゴールドのこぎく・・・
万年筆の様に箱に入って送られて来ました
手に持って鼻の脇を5秒以上押すだけです
おまけで付いてきた同色のホイッスル
こんな感じで５秒間ソフトタッチすること１日数回・・・
あたい花粉症じゃないわよ
花粉症に効いているかどうかは、まだ分かりませんが
首を押すと気持ち良いので肩こりにも効果があるかも？
今日はまさかの雪で朝、起きたら一面の銀世界
午後には止んで積もらなくて良かった
ランキングに参加しています
応援の
を頂けると嬉しいです
Ｒ.エンジェルスのホームページへ
ローラーは一体どうなってしまうの
紀ノ川とともに、和歌山市を代表する一級河川：和歌川。まさに和歌山を象徴するようなネーミングです。以前にブログ投稿した「１０万歩チャレンジ❗️」のは際も、お世話になりました🙏✨
私は、新堀橋をスタート地点に和歌川橋？までの凡そ片道１キロメートルのコースを、往復するのです。
ご覧いただくとお分かりになられると思いますが、全ての道が足裏や膝に負担の掛からないジャリ道や芝生なんです。
の時は宜しくお願いします（^人^）
もはや、“かつての姿”は微塵も有りません。
県の魚：マグロ→県の花：梅→県の木：うばめがし→県の鳥：めじろ………と、なっています。
こうして見ると、和歌山って本当に歴史ある地なのですね〜（＾ω＾）！
よく分からないので、そうして置きます（笑）
ですのでウォーキング中に尿意を催しても大丈夫ですよ〜♫安心して歩きましょうd(^_^o)❗️
※消費カロリー：８５３
これが決定版じゃね？とってもお手軽ローラー
先日の楽天お買い物マラソンのタイムセールで25％引きになっていた
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私が選んだのはゴールドのこぎく・・・
万年筆の様に箱に入って送られて来ました
手に持って鼻の脇を5秒以上押すだけです
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こんな感じで５秒間ソフトタッチすること１日数回・・・
あたい花粉症じゃないわよ
花粉症に効いているかどうかは、まだ分かりませんが
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ローラー 関連ツイート
最初の言い切れずの後のくちびるがすごくよかったです✨
どんどんかっこよくなるね‼️
表情の変化のさせ方も本当にうまい✨
蒼弥君のローラーパフォーマンスみるまでは健康で生き延びます‼️
これエリアのガチ武器なん？
おはようございます😊
単勝64倍15番人気の本命馬が
1着入線4着降着となった高松宮記念🏇
なんだか競馬卒業出来そうです🤣
本日のTODOリストです
◻️全力Twitter
◻️腹筋ローラー
◻️筋膜リリース
◻️L…
おはようございます😊
単勝64倍15番人気の本命馬が
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しょうがな)))))殴
すいませんm(*_ _)m
反省して偉いよﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ