みんなのローラー
ドキ!丸ごと! ローラーだらけの水泳大会
ローラー多彩です
毎週金曜日 19:00-20:00
大阪南堀江 studio SAPO
「Roller Pilates kana」
金曜日の夜は
私、岡田香奈 の
ローラーピラティスのクラスです
この日も
FRP大好きの 美女軍団 が
ヒーヒー言いながらも
美人が
より、美人に
自分のカラダの
コンディションを整えるべく
正しいカラダの使い方で
頑張ってエクササイズをしています
いつも
この SAPO の
ローラーピラティスのクラスに参加してくれる
美人親子は
この前日に
レンタルスタジオで
『ヨガ・アーサナ セミパーソナル』
をしたので
連日の
『岡田香奈セッション』に参戦です
私が
大得意の
『アーサナの指導・修正』をつきっきりで行うと
「キャー出来た」
「スゴ〜イぜんぜん違う」
と
いつものヨガで行うアーサナとの違い
やったことないアーサナ・難しいと感じていたアーサナを
綺麗に出来るようになって
芸能人みたいな
超絶美人の
〇〇ちゃん大喜びの様子は
次回のブログにて報告します
私の癒し
ツムギのコーナー
『バースデースペシャル』
オーナー sonokoの娘
tsumugi
早いモノで
ツムギも2歳になります
生まれたての頃は
角刈りのオッサンみたいだったのが
ドンドン女の子らしくなり
愛想も良く
私にとっては
自分の子?・孫?のようにカワイイ存在です
2歳の誕生日プレゼント
「何しようか?」
前々から
相当、色々悩んでいました
英語の歌が流れたり
マイクで
カラオケが出来たり
もうちょっと大きくなっても使える
英語の本も付いているのが
MIKI HOUSE (ミキハウス)にありました
『ポカポカフレンズのカラオケえほん えいごでうたおう』
3,300円
Amazon
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マイクで
自分の声が出るのが楽しいみたいで
めちゃくちゃ喜んで
遊んでいました
私のネイルで
いつも
ピンポン・ブブーっと遊んでいるので
ピンポンのボタンを
気に入って押していました
マイクにかぶりついています
SAPO の
子供英語で遊ぼうクラスで歌っていた曲で
踊って
アーアー
どのボタンを押したら
どの曲・音が流れるのかを
わかっていて
その曲を
何回も押していました
私が
「Crap〜」って言うと
「クラップぅ〜」って言います
「yo〜」は
私が顔を揺らして言うのを
ちゃんと真似してくれます
外ヨガ部
3月30日4月2日(木) 午後 に変更です
『FRP大阪校』開催決定
 
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うわぁ~、ローラーの宝石箱
悩める女子の皆さまへ
3歳の孫息子がはしゃぎながら作ったオラフ
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ReFaの美顔ローラー
また今日からコロコロせねば
レオンは暇すぎてひたすら寝てます
ローラー 関連ツイート
ボディビル無くなったからストロング復活したもんねー!!!
クソ。。最大のネタがコロスケのせいで消えた、、、
アブローラーで引きコロスケしてやりてー!!! https://t.co/BY6W9h40RP
おはようございます😊
単勝64倍15番人気の本命馬が
1着入線4着降着となった高松宮記念🏇
なんだか競馬卒業出来そうです🤣
本日のTODOリストです
◻️全力Twitter
◻️腹筋ローラー
◻️筋膜リリース
◻️L…
ボディビル無くなったからストロング復活したもんねー!!!
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アブローラーで引きコロスケしてやりてー!!! https://t.co/BY6W9h40RP
週末一度だらけると
筋トレとその他を頑張る世界線に戻れなくなってしまうww
無理やり今アニメを閉じてTwitterに戻ってきました…
早く腹筋ローラーならないと
色々やらない…
この甘さはどこからやってくるのか…