骨盤

学研ひみつシリーズ『骨盤のひみつ』

投稿日:

骨盤 すべては、お客さまの「うまい!」のために。

たぶんギックリ腰ですね。

ヨーロッパでは「魔女の一撃」という通称です。
正式病名は「急性腰痛」と言います。
かがんだ状態でおこるもの、
捻っておこるもの、
本当に、ふとした瞬間にギックリ腰になります。
ギックリ腰になった場合は
あれこれ治療をしようとすると、
悪化する場合があります。
3日間くらいは骨盤を締めるような
バンドで固定した方が良いです。
ある程度動けるようになってきたら、
パターン別の呼吸法で体幹の筋を刺激すると良い事が多いです。
ギックリ腰は、仙腸関節の安定性がないと起こりやすいのです。
仙骨は緑色の場所、
腸骨は白の場所で
その間が仙腸関節になります。
写真は骨盤を後ろからみたところです。
仙腸関節の安定性は腹横筋という
着物の帯のような走行をした筋肉が必要になります。
その腹横筋を働かせるためには、
鼻から吸って鼻から息を吐き切るような呼吸が効果的です。

骨盤 私はワタシと旅にでる。

 

和光・成増・大泉学園

小顔・骨盤でママの『キレイ』を応援

氣功整体Caro こうかめ りえです

 

 

 

7/6から肺炎で入院していた娘

 

昨日、7/14無事に退院することができました!

 

 

お見舞いのメッセージをくださったお客様

本当にありがとうございました。

 

 

 

今回の入院では

たくさんのお客様に施術の延期をお願いすることとなりました。

 

 

ご迷惑をおかけしたこと、本当に申し訳ございません。

 

 

同じことが起こらぬよう

親子ともども体調管理をしてまいります。

 

 

 

 

 

 

まだまだ暑さが続きそうですね!

 

 

水分取って、涼しくしてお過ごしください。

 

 

 

 

こうかめ りえ

 

 

 

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和光市、朝霞市、新座市、さいたま市浦和区、川越市、春日部市、板橋区、練馬区大泉学園、栃木県大田原市 のお客様が来られています

 

 

 

お得で激安な骨盤を探しちゃおう

にコメントありがとうございます!また後ほどコメント返信させて頂きますね

 

 

先日、朝起きたら突然の腰痛に見舞われました…

そう、タイムリーに腰痛になった時に呟いたtwitterが下なんですが…状態:ヤムチャは間違えてなかった!

 

あと、行ったマタニティ整体のお言葉では臨月は骨盤を広げるホルモンが出てるのでどうしても腰痛になりやすいとのこと

 

ちなみに最も効果があって楽になったのは

・お風呂

・カイロで腰を温める

 

でした…しかし、この時期ってなかなか望んだカイロがなくて泣いた…

 

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===前回のコメント返信===

>miwaさん
う、羨しい!!miwaさんちの長男くんの保育園好きを少しでも分けて欲しい~~~(涙

>にゃあ汰さん
別の保育園に目覚めてしまったんですね…まさかの事件…休日保育を利用するたびに綺麗な保育園熱が上昇しないことを祈ります!!

>しろくまさん
永遠の0www反応頂けて嬉しいです
なかなか難しいですよね~~保育園好きになって欲しいです

>空野天使さん
私も先生に「保育園でうまくいってないですか?」と尋ねたところ、先生から「パン子ちゃん、お母さんがいなくなったらすぐに泣き止んでお友達と遊んでるので大丈夫ですよ~」っと教えていただき、その言葉を信じて乗り切ってます
本当、先生に感謝です!

>きらりさん
ひぃいぃいいい~~~小学校で嫌だ~って言われるのは…本当にどうしよう…って感じですね…説得するのを考えただけで今から目眩が…

>punpokopanさん
プリプリ怒ってる姿は何だか想像するとかわいいですねww

 

>ヒトヤンさん

臨月中って本当に上の子と過ごすと張りますよね~って自宅保育ーーー!?マジですか…お仕事もう一つなされているのに…ヒトヤンさん、体をお大事にしてくださいね…

 

=twitter質問箱より=

Q1パン耳さんは義理の両親の母の日、父の日はどんなものをあげてますか?

とありました…遅れてすいませんがお答えします

 義理母:生花のアレンジメント

 義理父:オリジナルラベルの酒

お酒のラベルはこんな感じで仕上がりました

 

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@frn510_215k お尻が大きいから入るかわかんなくて🙄丈が短いから骨盤部分でグイグイ上がってきちゃうんだよね、、、。お胸の部分はSサイズジャスト!!!w
あー、骨盤広げられてる感ずっと生理痛みたいな感じ( ⌯᷄௰⌯᷅ )
RT @mkw0mt: 腰で立ちたいモブと骨盤がヤバい霊幻の漫画 https://t.co/QdjKXhluJk
RT @hamada_yuta: 胸椎や肩関節が動いても(動かされても)骨盤と腰椎は安定させておく。

✔️動かしたい関節→モビリティ関節
✔️安定させたい関節→スタビリティ関節

をイメージしながら行いたいトレーニング👨🏻‍⚕️ https://t.co/PDD1PmnyKK

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