「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい5つの骨盤

４コマレポーターのたべちゃんです。　日々様々な人と出会い、面白そうなことは体験取材。

日々4コマでいろんなものを紹介中だよ！

今日のはじめて体験記は、性教育イメチェン助産師・よしゆうこシリーズ。

前回の打ち合わせで、よしさんが『股ケアすごい！！すごいんだわ！！』というので前のめりになった私。　まんまと体験させてもらったのだった。。。　

股こり股ケアは全国的に広まり始めており、北海道ではまだ講座をしている人は少ないみたい。

一回数分なのでズボラ―でもできるセルフケア。お股という部位柄、なんとなくこころにも影響がある感じでしたよ。　

うん、座るし立つし、忘れていたけど『お股まわり』大事そう！！

ここまですごく納得のたべちゃん。

して、『股』とは…？？？『ケア』とは…？　性教育に関わる助産師が、強くおすすめする「真髄」がここにあった。

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股こり・股ケアを通して…ずばり、女性の場合は子宮に意識がいく。そうすると『女性性の解放』とか『自己肯定感』そんな言葉も思い浮かぶような不思議な力を感じました。　

骨盤を追うと、まさに結構きわどいところまでいくので、普段はまず触らない場所ですね。

でもからだが言うのです…『ごりごりごりごり』　ぎょぇぇ凝ってる〜！！！！！ごりっとしてる！

ここからはあくまで個人の感想ですが、終わるとすっきり。　ひざを軽く上げられるようになります。細いなわの上をふらつきにくく歩ける、O脚が良くなる。片方だけやっておしりを触ると「上がってる！」がはっきりわかったり、体が温まる感覚がある。　　　そのほかには夫婦仲が良くなったとか、とても明るい気持ちになったとかそんな感想もあるそうな…。　気になった方は「股こり股ケア」検索してみると面白いですよ。　人生変わるという言う人もいて、一口にセルフケア健康法というのも憚るくらい…、とても深い！！

手技的なコツは、強めに押すことかなぁ？　温めるのも効果あり。

これ読んだだけで少しでも実践できそうですか？

もしもっと詳しくしりたい方は札幌のよしさんに問い合わせたり、道外の方は全国でプロトレーナーさんが講座をしているようなので、調べてみたらよいかも！

よしさん、ありがとうございました〜！！

【参考】　股こり股ケア　創始者酒井晴美さんのブログ。　ありがとうございます！

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（番外編）

【はじめて体験記】股コリ・股ケアやってみた【よしゆうこ】