日本人なら知っておくべき骨盤のこと
骨盤を購入するなら今がチャンス、友達・知人とと差をつけたい方必見です
まりっち(娘15歳)、今日は貸切練習！
反転する時に体軸、回転軸、骨盤中心が
揃っているのが好き！
そうか！シャンプーうまいか！
ゆったりした曲の方が
スピード要る！
夏らしい
今日のお弁当
鰯の梅生姜煮
野菜炒め粒マスタード醤油和え
ミニトマトピンキー
昨日と全く同じ構成の弁当を
また作る。
九州土産をいただく！
走り回るセグロセキレイがカワイイ！
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骨盤 あれと、これと、てれと。
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骨盤 関連ツイート
(腰から股関節全部痛い)
湿布貼れないから温めてしのぐんだけど、ぶっちゃけ暑い(´・ω・`)
✔️動かしたい関節→モビリティ関節
✔️安定させたい関節→スタビリティ関節
をイメージしながら行いたいトレーニング👨🏻⚕️ https://t.co/PDD1PmnyKK
腕も～肩甲骨から使い可動域が広く～まるで翼を広げたように大きく長く見え～空中に舞う羽の様なしなやかな…