日記

「ストレッチ」の超簡単な活用法

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リクルート3点セットスーツ 2つボタン ブラック 9号11号15号 AR体 【訳あり】【あす楽対応】【AR体とは】標準サイズを表します ワケあり


■テーラードジャケット・パンツ・スカートの3点セットスーツです♪ ■ストレッチ性に富んだ生地で快適な着心地♪ ■おしゃれなストライプの背抜き裏地 中心は腕や肩が動かしやすいボックスプリーツ♪ ■ジャケットは2つボタン 胸ポケット・フラップ付ポケット 内ポケット付き♪ ■スカートは両サイドにポケット付き パンツは前後2か所づつポケット付き♪ ITEM INFORMATION商品詳細 商品名 3点セットスーツ ブラック サイズ 【9号】AR体 肩幅:37cm、着丈:55cm、袖丈:59cm、バスト:83cm、ウエスト:64cm、ヒップ:91cm、スカート丈:57cm、パンツ股下:78cm 【11号】AR体 肩幅:38cm、着丈:56cm、袖丈:60cm、バスト:86cm、ウエスト:67cm、ヒップ:93cm、スカート丈:57cm、パンツ股下:78cm 【13号】AR体 肩幅:39cm、着丈:57cm、袖丈:61cm、バスト:89cm、ウエスト:70cm、ヒップ:95cm、スカート丈:58cm、パンツ股下:78cm 【15号】AR体 肩幅:40cm、着丈:58cm、袖丈:62cm、バスト:92cm、ウエスト:73cm、ヒップ:97cm、スカート丈:58cm、パンツ股下:78cm 素材 表地:ポリエステル94% ポリウレタン6% 裏地:ポリエステル100% 生産国 バングラデシュ ご注意 イメージ画像のため実際の商品と多少色が異なって見える場合がございます。【お願い!】訳有り価格でのご提供です。発送前に品質検品を行いますが、小さな汚れ、傷、縫製不良がございましてもご容赦下さるよう予めお願い申し上げます。下げ札がカットされている場合がございます。 (9cm)リクルートスーツ DETAILディテール ITEM INFORMATION商品詳細 商品名 3点セットスーツ ブラック サイズ 【9号】AR体 肩幅:37cm、着丈:55cm、袖丈:59cm、バスト:83cm、ウエスト:64cm、ヒップ:91cm、スカート丈:57cm、パンツ股下:78cm 【11号】AR体 肩幅:38cm、着丈:56cm、袖丈:60cm、バスト:86cm、ウエスト:67cm、ヒップ:93cm、スカート丈:57cm、パンツ股下:78cm 【13号】AR体 肩幅:39cm、着丈:57cm、袖丈:61cm、バスト:89cm、ウエスト:70cm、ヒップ:95cm、スカート丈:58cm、パンツ股下:78cm 【15号】AR体 肩幅:40cm、着丈:58cm、袖丈:62cm、バスト:92cm、ウエスト:73cm、ヒップ:97cm、スカート丈:58cm、パンツ股下:78cm 素材 表地:ポリエステル94% ポリウレタン6% 裏地:ポリエステル100% 生産国 バングラデシュ ご注意 イメージ画像のため実際の商品と多少色が異なって見える場合がございます。【お願い!】訳有り価格でのご提供です。発送前に品質検品を行いますが、小さな汚れ、傷、縫製不良がございましてもご容赦下さるよう予めお願い申し上げます。下げ札がカットされている場合がございます。
価格:5,580円

爽快! 全身伸ばし ストレッチャー 【暮らしの幸便 カタログ掲載1510 74211-1】 ボディコアストレッチャー ストレッチマスター ストレッチ 全身伸ばし 腹筋 VS-HE01 背中 拝金 背骨 腰骨 伸ばし ストレッチャー 運動 室内 筋トレ コンパクト


・セッティング自在で自宅で筋トレ ・身長に合わせて調整可能 ・コンパクトに立てかけて収納可能 簡単に無理なく自分の好みで伸ばせます。9段階の調整。■商品名:爽快! 全身伸ばし ストレッチャー 【カタログ掲載1510】■サイズ:長さ1400-1800×幅450-700×高さ240-280/mm■本体重量:7.4kg■耐荷重:100kg■材質:スチール、PVC、綿■付属品:専用スパナ、六角レンチ、取扱説明書■保証期間:1年■中国製■※医療器具ではありません。背筋を伸ばして爽快ストレッチ!腹筋運動も・・・・セッティング自在で自宅で筋トレ・身長に合わせて調整可能・コンパクトに立てかけて収納可能簡単に無理なく自分の好みで伸ばせます。9段階の調整。爽快! 全身伸ばし ストレッチャー 【カタログ掲載1510】サイズ長さ1400-1800×幅450-700×高さ240-280/mm本体重量7.4kg耐荷重100kg材質スチール、PVC、綿付属品専用スパナ、六角レンチ、取扱説明書保証期間1年生産国中国型番VS-HE01JANコード4582228232310※医療器具ではありません。※北海道・沖縄・離島お届け不可です。 ※こちらの商品は、他の商品との同梱はお受けできません。 ※商品の性格上、開封後の返品はご容赦ください。※お使いのパソコンのモニターの発色の具合によって実際の商品と色が若干異なる場合が御座います。
価格:9,504円

パンジー 靴 シューズ婦人用 リラクシングシューズPansy レディース軽量 ソフト安心の日本製2108


締め付け感が少なくリラックスした足元で過ごせる快適シューズです 軽量(片足約110g) 踵周りにゴム素材を使用しているので脱ぎ履きラクラク すり減りやすい踵部分を補強するゴム素材付き 【カラー】ブラック・パープル・ローズ 【サイズ】S〜LL S: 22.0〜22.5cm M: 23.0〜23.5cm L: 24.0〜24.5cm LL: 24.5〜25.0cm 片足重量:約110g (Mサイズ) ヒール高さ:2.5cm(Mサイズ) 【素材】 甲表材:ニット(ポリエステル95% ポリウレタン5%) 底材:合成底 日本製 商品特徴 ●片足約110gの軽量設計 ●ソフトなニット素材のアッパー ●屈曲性に優れた設計 ●軽量EVAコンプレッションソール(踵にゴム付) ●国内工場で製造 ●Made in Japan
価格:2,484円

上下 洗えるスーツ ビジネススーツノータック ストレッチ ウォッシャブルスーツ【A体/AB体】ネイビー ストライプ 9700 RS3004-rev2200-


*お直しをする商品に関しては、あす楽適応外ですが 出来る限りの対応をさせて頂いております。 ご要望を備考欄にご記入頂くか、お電話ください! 商品番号<rs3004> シーズン 春夏 ポイント ・上下ウォッシャブル・2WAYストレッチ・防シワ・パンツの折り目が消えにくい 素材 表地:ポリエステル95% レーヨン5% 裏地:ポリエステル カラー 濃紺 #29 仕様 【上着】  ・背抜き仕立て/センターベント ・台場仕立て ・見返し玉縁パイピング ・D管止め ・クロス留め 【パンツ】  ・ノータック ・持ち出し、前カン、天狗 ・膝裏当て ※ご家庭での洗濯方法、注意点は品質表記に記載がございます。 記載方法に基づき、ご使用の程お願い申し上げます。※ ※マネキン着用サイズ A6※ 裾直し・ウエスト調節、お直し承ります。こちらへ メンズスーツと一口にいっても多種多様です。 価格だけをご覧になって、激安スーツとか 単純に安いスーツだとお考えの方も 実際に日々のビジネススーツとしてご愛用になると 本当の価値が解って頂けると思います。 洋服倉庫は激安メンズスーツの概念を変えていきます。 ※1タックストレッチウォッシャブルスーツ【商品番号rs3101】はこちらをクリック! ※モデル着用、洗えるネクタイ【商品番号rs4001】9番・29番はこちらをクリック!
価格:8,100円

ストレッチなら何でも揃うメガショップ

ご覧頂きありがとうございます^_^

足さばきがかなり良くて感動したスエードライクスカートの記事にもイイネ!ありがとうございます

平日のお仕事コーデです

ニットワンピースにジーンズでモノトーンコーデでした!

ニットワンピース▷LIPPY and COLOURジーンズ▷TEANYバレエシューズ▷SESTOストール▷La-gemmeバッグ▷Tottie

朝晩は寒いけど昼間はあったかいのでアウターがわりにストールを羽織るのが最近のマイブーム

すごく使えるストール風カーディガンを見つけました

ストールって肩がけしてるとずり落ちてくるのが若干気になりますよね

普通のストールもよく使いますがこれは袖がついたちょっと変わったデザインで落ちてこないし腕周りもあったかいのでコーディガンにかなり近い感じ
しっかりした厚みのある生地でしかも自宅で手洗いができるのが助かります

使い方もとっても簡単で羽織って袖を通すだけ

肩がけが簡単に綺麗に決まります

14日10:00開始 コーディガン マフラー ショール ストール コート アウタ…
価格:2580円(税込、送料無料) (2018/11/14時点)

ストールの下はニットワンピースにジーンズでこれだけだと結構カジュアル

スリット入りで程よくゆるっと着れるワンピースはやっぱり着ていて楽ちん
【送料無料】ワンピース 秋冬 ニットワンピース 長袖 リブ編み 冬 レディース …
価格:3780円(税込、送料無料) (2018/11/14時点)

ワンピースから見えてるタンクトップはしっかりしたフライス生地なので見えても下着っぽい感じにならず最近一番インナーによく使ってます
tシャツ タンクトップ レディース カットソー 無地 ボーダー S/M/ 2 サ…
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カジュアルコーデもストールがあるとオトナな雰囲気に

裏側がグレーでチラッと見えるのも個人的には好きです

バッグとバレエシューズはこちら
     

そしてこのストールが気に入ってしまいブラウンも色違いで

ニット▷HENANAワイドジーンズ▷L&Aパンプス▷SESTOストール▷ La-gemmeバッグ▷perene

ブラウンは裏側がピンクになっていてこれもまた可愛い

大好きなベージュにも相性バッチリでした

ベージュのニットは去年から着ている着痩せ効果があるスリット入りニット

ニット Vネック 長袖 レディース トップス シンプル キレイめ プルオーバー …
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ストレッチ抜群で履きやすいお気に入りジーンズ
【super】ワイドパンツ 2タイプ ひとつボタン 三つボタン フリンジ ハイウ…
価格:4104円(税込、送料無料) (2018/11/14時点)

バッグとパンプスはこちらでした

    

コーデは以上です

メイクに欠かせないブラシ今まで使ってたのがだいぶ年季がはいってきたのでこの機会に一式セットになってるSIXPLUSにしてみました

プロのデザイナーが設計した高級感のあるつくり

すべて手作業で製造されており厳選した高級動物毛とナイロン毛を使用しているので滑らかで肌触りも気持ち良い〜

メイクするのも楽しくなります

上になってる蓋を外してマスカラやアイライナーを入れたりケースも活用できます

これだとメイクアイテムも整理できて便利

お手入れカードも入っていたので大事に使いたいと思います

 

 ではまた

 楽天ROOMでもオススメアイテム紹介してます

 

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Instagram  →saltaiai

    

ストレッチ心への音楽

こんばんは 

見にきてくださりありがとうございます

コーデです…身長161cm… 3Dメリノリブフレアワンピース  : ユニクロSサイズ・65 BLUEウルトラストレッチジーンズ : ユニクロ22インチ ・69 NAVYバッグ : L•L•bean 靴 : andme

今日は自転車移動の日
もっとラフなコーデでも良かったのですが
お出かけの時に着ているワンピースをカジュアルに着たいなと思いワンピースコーデにしました
ワンピースは ユニクロの3Dメリノリブフレアワンピース
大好きなユニクロの3Dシリーズ本当にシルエットがキレイです〜

3Dメリノリブフレアワンピース(長袖・ロング丈・103.5~113cm)5,990円+消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLO
ウルトラストレッチジーンズ3,990円+消費税※価格は時期によって変更する可能性がございます。UNIQLO

自転車移動の日にワンピース1枚では心許ないのでウルトラストレッチジーンズを合わせました
デニムの線は若干出ましたがそこまで目立つことなく個人的には気にならない程度でした

カジュアルな雰囲気にしたかったのでバッグはトートバッグ靴はペタンコにしました

llbean トートバッグ サッチェルバッグ 
価格:6280円(税込、送料別) 
歩きやすくてカジュアルでお気に入りのムートンモカシンちょっと大人っぽいこちらのポインテッドトゥタイプもよく履きます2018秋冬新作♪モカシンシューズ 
価格:2290円(税込、送料無料) 

全体的に寒色でまとめました 寒い季節の寒色コーデ やっぱり好きです
ストールは小さめにぐるっと巻いてます
ストンとしたシルエットの服の時はストールを巻いて重心バランスを取ることが多いです

ストールは薄めで柔らかいこちら↓【期間限定☆1900円→1280円ポッキリ☆】★楽天1位★\レビュー3000件突破記念/楽天1位 
価格:1280円(税込、送料無料) 
インナーにはこちらの裏起毛着てました^ ^
今ダケ!≪2枚以上購入で送料無料≫ 裏起毛カットソー シリーズ累計486万枚販売
価格:590円(税込、送料別) 

アクセサリーは丸いデザインが何にでも合わせやすく気軽に付けられます

価格:1480円(税込、送料無料) 
こちらのイヤリング(ピアスも選べます)本日19時から6時間限定セールです^ ^
【6H限!超目玉】
価格:882円(税込、送料無料) 

時計とバングルはDaniel Wellington でした15%オフクーポン dw88

ダニエルウェリントンではクリスマスキャンペーンがスタート

2商品の購入で10%OFF時計とバングルの組み合わせや時計と替えのバンドの組み合わせなどプレゼントにぴったりですギフトラッピング・送料無料15%オフクーポン dw88も併用可能です

いつのまにか
外もクリスマスの雰囲気 こないだハロウィンが終わったばかりだと思ってたのに季節が過ぎるのが早いです

今日は以上です
最後までご覧くださりありがとうございます 

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ストレッチ 関連ツイート

ダイエットに
エクササイズは必須✨

だけど

エクササイズに
運動前のストレッチは必須✨

それしないと
筋伸ばしちゃって

エクササイズそのものが
できなくなっちゃうから!

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