日記

平等主義の崩壊とストレッチの勃興について

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AddRouge(アッドルージュ)ってこんなお店♪ スーツ&フォーマル専門店AddRouge(アッドルージュ)は、20代・30代・40代・50代の幅広い年代の女性を対象とした、通勤スタイルから冠婚葬祭まであらゆるシーンの服装を、ご提供するレディースファッションショップです。 スーツはこれから社会に出る20代女子のリクルートスーツから、OLや働くママとして活躍するアラサー・アラフォー世代のビジネススーツまで様々なデザインをご用意。 ストレッチ素材で着心地を追求するなど、お客様の目線での自社商品生産を行っています。 アッドルージュのマザースーツは、卒園式や卒業式から、入園式や入学式はもちろん、参観日や学校行事にもお薦め。 華やかなデザイン性で、お子様の大切な記念日ともなる、七五三やお宮参りにもお使い頂けます。 フォーマルな装いが叶うので、結婚式や披露宴にも対応致します。 もちろんお葬式や告別式など、マナーに沿った服装が必要なブラックフォーマルもご用意。 スーツの通販に馴染みのないお客様にも、気持ちよくお買 い物頂けますよう、精いっぱいお手伝いさせて頂きます。 このページの商品のポイントをご紹介♪ 【スーツサイズ】5号/7号/9号/11号/13号/13号ABR/15号ABR/17号ABR/19号ABR/21号ABR/23号ABR 【カラー】ネイビー/グレー/ブラック/シャドーストライプブラック 【スーツ分類】パンツスーツ ▼オールシーズン対応の半裏仕様・長袖ジャケットスーツ。適度に熱を逃がして快適な着心地。 ▼縦横にのいる2WAYストレッチ素材で、着心地楽々ストレスフリー ▼ご家庭の洗濯機で洗えるウォッシャブル仕様で、消臭抗菌テープもついた女性に嬉しいアイテム ▼大きいサイズから小さいサイズまで幅広く展開しています。 メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています。HOTワード:スーツ レディース 3点セット 2点 女性 ol 通勤 ビジネス オフィス リクルート 面接 洗える ウォッシャブル デオドラント 消臭抗菌 グレー ブラック ストライプ ネイビー ジャケット パンツ 大きいサイズ 小さいサイズ 春夏秋冬 事務服 制服 服装 ママ 母親 フォーマル ネイビー ブラック セットアップ サイズ豊富 春 夏 秋 冬 13号 15号 ストレッチ素材 美脚 シルエット 細見え
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ヨガポール ストレッチ用ポール ヨガポール インド発祥の修行法ヨガ(yoga)とは、今話題の健康エクササイズ。 ハリウッドやニューヨークでの流行が影響して大人気! ゆったりとした動きの中で脂肪を燃焼させる為、無理なく続けられます。 フィットネスクラブだけでなく家庭でもヨガが楽しめるように本、DVDなどが販売されていますが、「ヨガポール」一つあればワンランク上のヨガが楽しめます! 実際に「ヨガポール」はフィットネスクラブなどで「楽々ポール」、「リセットポール」などと呼ばれて使用されています。 体の歪みを正し本来の姿勢に戻します。 クセになるほどの心地よさは納得してお使い頂いただけます。 気になる部分に使うとさらに効果的!! 引き締めやダイエットにも当店おすすめ★ 今、話題の体幹トレーニングもできます! 体を支える土台になる体幹、頭や四股を除く胴体部分のことをいいます。 体幹を鍛えると ■基礎代謝がアップする ■姿勢の改善 ■筋力バランスが改善 ■スタイルが良くなる などの改善が期待できます。 ※無理のない範囲でトレーニングをおこなってください。 当店のヨガポールはEVAやポリエチレンよりも粘性、強度が向上しています。 ◆カラー ネイビー / ブラック / レッド / ピンク / ブラウン / スエード調 / イエロー / アイボリー / パープル / オレンジ / ゼブラ / ワインレッド / オレンジパンチング / ワインレッドパンチング / ホットピンクパンチング / ブラウンパンチング / アイボリーパンチング / ピンクパンチング / イントレ風 / イントレ風(ブラック) ◆サイズ 直径15×長さ90cm ※注意事項 ※沖縄、離島の方は別途送料が必要になります。 ※硬さについては個人差になりますので返品交換はお受けできません。 ※こちらの商品は、【サイズ140】別途送料をご了承の上、ご購入の方は「備考欄に送料了承済み」とご記載ください。 ▼その他のヨガマット・ヨガグッズはこちら▼ 折りたたみ ヨガマット4mm ヨガマット4mm ヨガマット6mm ヨガマット8mm ヨガマット10mm ヨガポール (ストレッチ用ポール) ▼当店おすすめのダイエットアイテムはこちら▼ メディシンボール 腹筋ローラー プッシュアップバー ぶら下がり健康器 ヨガマット 8mm ヨガポール (ストレッチ用ポール) フラフープ ダイエット 大人用 電動 ルームランナー トランポリン スポーツ フィットネスバイク サウナスーツ レディース メンズ バランスボール 55cm 65cm 75cm ▼当店おすすめヨガウェア・スポーツウェアはコチラ▼ 美脚 ヨガ ショートパンツ ヨガ サルエル パンツ ヨガパンツ ショート丈 ヨガパンツ ロング丈 カップ付き キャミソール 無地ロング タンクトップ 無地タンクトップ カップ付き ベアトップヨガポール ストレッチ用ポールならピュアライズがおすすめ!
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※イメージ画像ですので、商品カラーは詳細画像を必ずご確認ください。【ジャケット】肩の切替を後ろにして動きやすさを追求し、ウエスト位置高くすることで足長効果も。襟はシャープに見えるよう台襟を入れ、背中は半裏仕様ででオールシーズン対応。BCと脇部分の縫い代をパイピングし、始末もキレイで脱いだ時も恥ずかしくない。袖口はベンツスリットなので折っていない時の収まりも良くキレイな仕上がり。品質ネームの位置を内側ポケットの中にしているので気づかず目立たない。内側ポケット付でスマホや名刺を入れてもOK。【パンツ】ストレートパンツで太ももが太く見えないようにゆとりを持たせています。前後のポケット位置も小尻に見えるようにこだわりました。前ポケットは履いた時にポケット口が広がらないようにしています。後ろポケットはボタンをとめているので裏地が出てくる心配なし。詳しくはこちら>>ポイント【ジャケット】肩の切替を後ろにして動きやすさを追求し、ウエスト位置高くすることで足長効果も。襟はシャープに見えるよう台襟を入れ、背中は半裏仕様ででオールシーズン対応。BCと脇部分の縫い代をパイピングし、始末もキレイで脱いだ時も恥ずかしくない。袖口はベンツスリットなので折っていない時の収まりも良くキレイな仕上がり。品質ネームの位置を内側ポケットの中にしているので気づかず目立たない。内側ポケット付でスマホや名刺を入れてもOK。【パンツ】ストレートパンツで太ももが太く見えないようにゆとりを持たせています。前後のポケット位置も小尻に見えるようにこだわりました。前ポケットは履いた時にポケット口が広がらないようにしています。後ろポケットはボタンをとめているので裏地が出てくる心配なし。スペック《素材》(本体(ブラック))ポリエステル 96%・ポリウレタン 4%(本体(ストライプ))ポリエステル 93%・ポリウレタン 5%・レーヨン 2%(裏地)ポリエステル 100%《透け感》(ジャケット)なし(パンツ)なし《生地の厚さ》(ジャケット)普通(パンツ)普通《裏地》(ジャケット)あり(パンツ)なし《伸縮性》(ジャケット)ややあり(パンツ)あり《生産国》中国商品取扱時のご注意/お手入れ方法商品記号:|CS|NL|ST|CS 【レディース】【卒園式・卒業式・入園式・入学式】【リクルート】【通勤】【大きいサイズ・小さいサイズ】【就活・転職】【オールシーズン】【ストライプ】【クールビズ】
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ストレッチ 少ないリソースで思わぬ成果を出す方法 [ スコット・ソネンシェイン ]


少ないリソースで思わぬ成果を出す方法 スコット・ソネンシェイン 三木俊哉 海と月社ストレッチ ソネンシェインスコット ミキトシヤ 発行年月:2018年05月 予約締切日:2018年04月20日 ページ数:287p サイズ:単行本 ISBN:9784903212647 ソネンシェイン,スコット(SonensheinScott) ミシガン大学で経営学・組織論の博士号、ケンブリッジ大学で修士号、バージニア大学で学士号を取得。シリコンバレーのスタートアップ企業での勤務経験、AT&Tやマイクロソフトなどでの戦略コンサルタント経験等を経て、ライス大学教授(経営学担当)。フォーチュン500企業の幹部、起業家、専門家などもサポートする。その対象分野はテクノロジー、医療、小売、教育、銀行、製造、NPOなどじつに多岐にわたる 三木俊哉(ミキトシヤ) 京都大学法学部卒。実務翻訳(英日・日英)、出版翻訳に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ふたつのビール会社の物語ーいまあるリソースの価値を知る/2 隣の芝生はなぜ青い?ーリソースを追い求める「四つの要因」と「弊害」/3 万物に美点ありーストレッチの「四つの要素」と「メリット」/4 いつでも「部外者の視点」をー見方を変えて秀でる方法/5 台本がないほうがうまくいく!?ー計画の前に行動せよ/6 「期待」が人を変えていくーポジティブな予言の種をまこう!/7 ミックスせよ!ー思わぬ取り合わせの威力/8 見当違いは「ケガ」の元ー間違ったストレッチにご用心/9 ストレッチ強化トレーニングー今日から試せる12の方法 いま最も必要な発想の転換とは?私たちはみな「すでにあるもの」だけでもっと成果を上げ、もっと強い組織を築き、もっと仕事を楽しみ、もっと大きな幸福を手にできるー「ストレッチ」とは、これを実現するための考え方であり、技能であり、ワークスタイルである。 本 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理
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ストレッチの大運動会

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★【2019年手帳】「引き寄せダイアリー♪」★幸せを引き寄せる♡フラワーカレンダー2019このブログを開いた瞬間から、あなたは新しいフィールドに移動しています100%自分原因で考えれば、あなたが変われば世界も変わり、毎日が心地よくなってきます♡
 
恋愛・仕事・お金・人間関係・健康・・
いままでどのような現実であっても、きのうまでの自分をリセット!
今日からあなたは、新しい一日をスタートできます *はじめてこのブログへいらした方はこちらから⇒初めての方へ
<自分原因>なんて責められているみたいと感じる方も⇒こちら

◆お問い合わせなどは⇒ こちらから
◆関連書籍は⇒ こちら  おはようございます!
ステキな青空の東京地方です

太陽に向かって
思いっきりパワーチャージストレッチをした私です
  あなたも、
きのうまでをリセットして
今日から新しい一日をはじめましょ!

ではでは今日も、
おもいっきり伸びをして深呼吸~ パワーチャージストレッチをして心にもカラダにも プラスのエネルギーを充電してスタートしましょう! *パワーチャージストレッチのやり方は⇒こちら 自分のことをどんなふうに思ってる?  あなたは、自分のことを
どのように思っているでしょうか?

あなたが無意識に思っている人に
あなたは今なっています。

わかりにくいですね・・・。

たとえば、
今の現実を見れば
あなたの潜在意識に
送り出していた思考がわかるということです

つまり、
今の現実は、

「その現実を受け取った後の気持ちを潜在意識にいつも送り出していたのか~」と感じてみましょう。

・イライラするような現実
・ムカムカするような現実
・うまくいかない現実
・ありえない嫌なことばかりの現実を
受け取っているとしたら、  ・ハッピーな気持ちでいるあなた
・周りの人がステキな人でいっぱいでうれしい~!というようなニコニコやさしい気持ちでいるあなた

そんな自分を
あまりイメージしていなかったかもしれません。

 あなたはまるごと「かわいい」! あなたは
自分のことをどのようにでも
定義することができます 

 たとえば、・おしゃれしている私ってかわいい  ・笑っている私ってかわいい ・一生懸命な私ってかわいい ・息抜きしている私ってかわいい ・寝起きの私ってかわいい ・抜けている私ってかわいい ・お料理作っている時の私ってかわいい ・仕事をしている私ってかわいい ・お風呂上りの私ってかわいい ・目をじっとみながら話すわたしってかわいい ・食べている私ってかわいい  などなどどんな自分のことも
今日は
「かわいい♡」ってつぶやいてみて。 もちろん 
「キレイ」でも「輝いている」でも
あなたが言われたいことばでOKです!

 あなたが、
あなた自身を認めてあげて
優しく声をかけてあげることで、
 あなたの潜在意識にどんどんそういうあなたが インプットされ始めます

  そして周りの人から
同じように言われるあなた
になってきます

人から言われたい言葉を自分自身に今日からかけはじめましょう♡      今日もステキな一日を~♪
  *「大好きよ♡」「愛してる♡」
言われたい言葉をどんどん自分に言ってあげましょう!誰から言われるかな~ たのしみですね~♪   最後までお読みいただきありがとうございました今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・

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   4歳の娘(チャン)と 1歳 の息子(ポン)がいる普通の主婦(こり)です 自己紹介はこちら  初めから読みたい人はこちら     

   
普通にしてても肩と腰がこるんですけど子育てとブログを書くことで崩壊寸前です。笑

んで、無意識のうちにいつも腰が痛いと言ってたみたいで…
4歳児も腰を痛がるようになってしまいました笑

息子の方は腰をグイグイ押してくれるんですけど小さい手の感触がかわいくて笑っちゃいます。

     この方法ができれば1番早いと思うんだけどなー 肩こり
  ※画像クリックでは飛びません。タイトルクリックで飛びます。 最近は肩こり腰痛を治す為に毎日ストレッチしてます。
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ストレッチは普通に生活していると動かさないような筋肉を伸ばします。これで血流を良くし、脂肪を燃焼したり、老廃物の代謝を促します。寝つきが良くなるし、疲れも取れやすくなります。

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