冬眠

冬眠 安心と信頼のネットワーク

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 おはようございます!イノ兄です。   ちょうど1年前に書いた記事を アメブロさんが教えてくれたよ(^^♪

コバマス68期の同期、 ご~ちゃんと楽が初めてコバマス(88期かな!?)

のアシスタントをやることが決まった時のブログ。     今では、 ご~ちゃんも、楽も なんなくコバマスのアシスタントを しているように見える。    

でも、1年前、コバマスのアシスタントを 初めてやり始めるときは、 とても緊張していただろうし、   
 アシスタントをやり始めの頃も、
うまくメンバーに話しかけられない って、ご~ちゃんがブログに書いていた。  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

最初は、

緊張して、 なかなかうまくいかなかったことも、 やり続けていくと、 少しずつ 少しずつ 慣れてくる。        最初は、 イベント1回開催しただけで、 燃え尽きちゃって、

2、3ヶ月冬眠状態だったのに、    今では、 イベント1回開催しても、 2、3ヶ月冬眠することはない。

こうやって、 たまには、 この1年間で 自分がやってきたことを 振り返ってみるもの、 いいかもしれないね。    

すぐ見て分かる、

結果だけじゃなくて、

パっと見だと、 ちょっとよく分からないんだけど、
前は出来なかったけど、

今、なんとなく
 出来ちゃっているもの。

 前は続けられなかったけど、 今は のらりくらりでも ダラダラでも できちゃっているもの。    

もしも、 そんなことが この1年の間に1つでも 増えていたとしたら。

 

それはきっと 素晴らしいことだよ。

もし、 ひとつも見当たらないって人がいたら、 これからやってみたらいいよ。

なんか、昨日、 甲子園が開幕して、 お仕事場で熱戦の模様を ラジオで聞いていたら、 このブログ書きたくなっちゃった。

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楽がとっても楽しそうなイベントをやるよ!!
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以上です!

新潟県燕市心屋認定サラリーマンカウンセラー、イノ兄でした

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おうちの美化委員2-123-202こんにちは。アラ還のマダムSumikoです。 未来の自分に褒められる「おうちの美化委員」に参加しています ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 2019/8/9 のお題は 『 調理家電を福 』 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ お題の先取り投稿です 調理家電を福拭くします炊飯器・電子ポット・IHパネルトースター・電子レンジをパストリーゼで福拭く 単品をガッツリお掃除したい気持ちはあるけど、夏は無理 冬は元気なんですけどね~冬眠ならぬ、夏眠ってないかしらん 1日1日。ガマン、我慢。何とか乗り切りましょう~ 

ラーメン屋で隣に座った熟年カップルが大声で冬眠の話をしていた

❶自発的な起床、規則正しい睡眠が4カ月以上取れている

❷不快な症状群の消失及び、発症した、しようとしても自己管理にて十分対応出来る

❸運動やスポーツをこなしても体調が大崩れしなく、脈拍も基準値以内で安定している

❹心理的にもメンタル的にも何からも囚われていない状態が持続

❺感覚過敏が緩和〜解消していて体重、筋肉量脂肪量全てが増えた

❻電子機器を長時間いじり倒していたのは遠い昔の話だと思えるようになった

❼来週来月、来学期、新学年から高校に入ってから大学に入ってから〇〇と言わなくなった

❽過去の辛かった事を1日も早く忘れたい、忘れていた

❾オレだけ、私だけ何故こんな体にと言わなくなって久しい

➓病院、クリニック、治療院が治すのではなく、自分自身の思考=情動が治すのだと実感、体感、経験した

☀️☀️☀️ ☀️ ☀️☀️ ☀️

❶が最大に重要と思いがちですが実は❶以外が凄く大事なファクターで、❷から❾を体感、得心、理解していないと❶は決してやっては来ません。

つまり、❷から❾の中でざっと4項目当てはまればほとんど通常生活を送っている筈です。

❶が見た目だけ達成しているかのように取繕わせる様な事をやると❷から❾は、到底やって来ないし、早く寝たら早く起きられる、朝早くに起きられたら夜は早くに疲れて来るから眠られるは正に素人の発想であり、起立性調節障害強いては自律神経症状の問題はそんな簡単では決して御座いません。

※➓は最終最後に出て来るであろうセリフ

朝早くに起こす、起床する、それは起立性調節障害の子供達に最大の苦痛を強いる行為であり、その後に連なる感情面で抑圧型感情と言い、情動に見事に影響を与えて来ます。

そもそも何で冬眠様の睡眠、混迷型の睡眠が引き起こされるのか、そこにこそ問題が潜んでいます。

また、ある日の滞在約3時間の間、誰も居なかったと証言している方が現れているにもかかわらず、全国からやってきた方々でいっぱいで、一日中てんてこ舞いだったと書いてみたり、変てこなドグマ回復基準で悦に入ってる意味不明もありますが(笑)この項目ならば医師を始め医療人、世論、ご両親方も大いに納得される事でしょう。

既に累計21名になりました。

やがて夏休みが明けます。あれだけ上昇中だった体調、調子が良かった体調が9月の初旬には再び、悪化して行くケースが増える、これって、起立性調節障害あるあるでしょうか?

偽りの上昇はただの精神力であり、夏場と真逆の冬の時期には停滞、悪化していくのが目に見えて来るようですが、私が診させて頂いている方々は回避出来るよう、先回り対処対応が出来る様に指導して行きたいと思います。

※上の項目、幾つ当てはまりましたか?

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21世紀の新しい冬眠について

私が小学生の頃、母も私も生き物が好きで、沢山の動物を飼っていました。

金魚、ミドリガメ、おたまじゃくし、ニワトリ、ウサギ、柴犬などなど。

金魚や、ミドリガメ、ニワトリ、ウサギはお祭りの縁日で、買ってきたもの。

おたまじゃくしは田んぼから取ってきたものです。

柴犬は私が小学校高学年の頃、両親が血統書付きの柴犬をブリータから買いました。

金魚は大きな水槽があり、定期的に水槽を掃除します。

何年も生きた金魚はだいぶ大きくなりました。

ミドリガメやおたまじゃくしは大きなたらいに入れて飼ってしました。

ミドリガメは冬は冬眠もしますし、大きくなったカメはたらいから何度か抜け出しました。

おたまじゃくしは、毎日観察していると、ある日、手や足が生えてきて、しっぽが無くなり、いつの間にか緑カエルになって、たらいから巣立っていきました。

お祭りで買ったひよこは黄色くてふわふわで暖かくてかわいかったです。

雄雌つがいで飼いましたが、そのうち大きくなり、タマゴを産んでくれたので、よく食べていました。朝には必ずコケコッコーと大きな声で鳴いていました。

ウサギは片手に乗るくらい小さな赤ちゃんの頃、お祭りで買いました。

とても人に懐き、名前を呼ぶと遠くから走ってきて、撫でてほしい時は頭を摺り寄せて来ます。
いつも胸の上に置いて撫でてあげながらテレビを見ていると、そのうちウサギもウトウトして寝てしまいます。
本当に飼い主を信頼していたようでした。

柴犬は夕方、必ず散歩に歩いて、家族みんなで可愛がりました。

飼っていたニワトリにはちょっとしたエピソードがあります。

隣に住んでいる、父方の祖父母。
祖父はよく、私の住んでいる家に来て、庭を清掃する事がありました。

その際に、ニワトリ2羽を庭に離して遊ばせていると、猫がすっと来て、ぱっと2羽とも銜えて行ってしまったそうです。

私達は学校に行っている時間帯。

おじいちゃん、焦りました。

私達は小学校へ行っている時間帯ですが、帰ってきてニワトリが居なかったら、どうなったのか心配します。

もし、猫が銜えて行ってしまったなんて言えば、私も妹も大泣きして悲しむに違いありません。

おじいちゃん、必死に必死に周りを探したのですが見つからず、ペットショップに行ってニワトリを2羽買ってきました。

しかし、そのペットショップで買って来たニワトリは、猫に取られたニワトリよりも少し若くてサイズ小さめ。

私達が学校から帰り、ニワトリの小屋に行くと
「あれ?なんかピーちゃん達小さくなってない?え?これ私達のじゃないんじゃない?」
と妹と怪しみましたが、後ほど父から、おじいちゃんの話を聞いて納得。

猫に取られてしまったのは悲しかったけど、おじいちゃんが私達を悲しませない為に、色々考えて動いてくれた事に感謝の気持ちが湧いてきました。

おじいちゃんの私達に対する愛情表現は本当に温かく、心地よく、優しいものでした。


冬眠 関連ツイート

@5690dog 冬眠でなく夏眠かな?
意識の高いハムスター さん が「疑似冬眠が抱えている3つの問題点」に 「イイネ!」 しました。
一日中眠い…冬眠ではなく夏眠の方が現実味がある
@enu_373 冬眠(ノシ 'ω')ノシ バンバン
@Miccho_micchon 早速抗アレルギー薬飲んだよ💊ありがとう😊
全く陽に当たってないもの💦
冬眠どころか、夏眠したいよw
蛙の冬眠って命がけらしいわね

-冬眠

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