冬眠

冬眠 都市に豊かさと潤いを

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冬眠を身近に感じる

   大切な人を
    支えるあなたを笑顔に。。。
    支える人がHappyなら
             支えられる人もHappy
   
  #岐阜心理カウンセラー kasumiです      Uちゃんのリクエストで鳥羽市相差町の
千鳥ヶ浜海水浴場に行ってきました        Uちゃんと
海水浴にこれるなんて
奇跡的。。。   命の覚悟を宣告され
   目を覚ましても
話すことは難しい
 意思疎通は難しい
 歩くのは難しい   どんな状態であれ
生きていてくれれば
それでいい。。。   毎日毎日
それだけを願ってました。   春になったらお花見したいね  夏になったら海に行きたいね  秋になったら紅葉見に行きたいね  冬は寒いから冬眠だね。。。笑  そんな会話をって言ってもUちゃんはうまく話せないからLINEで会話してた頃は  夢のまた夢。。。の会話だった   それが
自分の足で歩いて
海に行けるまでに…   途中、階段で転んで
ケガをしてしまいましたが   脳にダメージが残ってしまったため
   見た目では分からない障害があり、
好奇の目にさらされる事が
多々あったり  物忘れがひどくて大切なものを置き忘れてきたり落としてきたり  母は毎日振り回されっぱなしですフラフラですが  これも命があってこそ  生きていてくれてありがとう  他人になんて見られようと
関係ないよ  Uちゃんらしく
私らしく
胸を張って生きていこう  貴女もね。。。      Kasumi メニュー一覧

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冬眠に足りないもの

❶自発的な起床、規則正しい睡眠が4カ月以上取れている

❷不快な症状群の消失及び、発症した、しようとしても自己管理にて十分対応出来る

❸運動やスポーツをこなしても体調が大崩れしなく、脈拍も基準値以内で安定している

❹心理的にもメンタル的にも何からも囚われていない状態が持続

❺感覚過敏が緩和〜解消していて体重、筋肉量脂肪量全てが増えた

❻電子機器を長時間いじり倒していたのは遠い昔の話だと思えるようになった

❼来週来月、来学期、新学年から高校に入ってから大学に入ってから〇〇と言わなくなった

❽過去の辛かった事を1日も早く忘れたい、忘れていた

❾オレだけ、私だけ何故こんな体にと言わなくなって久しい

➓病院、クリニック、治療院が治すのではなく、自分自身の思考=情動が治すのだと実感、体感、経験した

☀️☀️☀️ ☀️ ☀️☀️ ☀️

❶が最大に重要と思いがちですが実は❶以外が凄く大事なファクターで、❷から❾を体感、得心、理解していないと❶は決してやっては来ません。

つまり、❷から❾の中でざっと4項目当てはまればほとんど通常生活を送っている筈です。

❶が見た目だけ達成しているかのように取繕わせる様な事をやると❷から❾は、到底やって来ないし、早く寝たら早く起きられる、朝早くに起きられたら夜は早くに疲れて来るから眠られるは正に素人の発想であり、起立性調節障害強いては自律神経症状の問題はそんな簡単では決して御座いません。

※➓は最終最後に出て来るであろうセリフ

朝早くに起こす、起床する、それは起立性調節障害の子供達に最大の苦痛を強いる行為であり、その後に連なる感情面で抑圧型感情と言い、情動に見事に影響を与えて来ます。

そもそも何で冬眠様の睡眠、混迷型の睡眠が引き起こされるのか、そこにこそ問題が潜んでいます。

また、ある日の滞在約3時間の間、誰も居なかったと証言している方が現れているにもかかわらず、全国からやってきた方々でいっぱいで、一日中てんてこ舞いだったと書いてみたり、変てこなドグマ回復基準で悦に入ってる意味不明もありますが(笑)この項目ならば医師を始め医療人、世論、ご両親方も大いに納得される事でしょう。

既に累計21名になりました。

やがて夏休みが明けます。あれだけ上昇中だった体調、調子が良かった体調が9月の初旬には再び、悪化して行くケースが増える、これって、起立性調節障害あるあるでしょうか?

偽りの上昇はただの精神力であり、夏場と真逆の冬の時期には停滞、悪化していくのが目に見えて来るようですが、私が診させて頂いている方々は回避出来るよう、先回り対処対応が出来る様に指導して行きたいと思います。

※上の項目、幾つ当てはまりましたか?

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はじめて冬眠を使う人が知っておきたい6つのルール

おうちの美化委員2-123-202こんにちは。アラ還のマダムSumikoです。 未来の自分に褒められる「おうちの美化委員」に参加しています ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 2019/8/9 のお題は 『 調理家電を福 』 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ お題の先取り投稿です 調理家電を福拭くします炊飯器・電子ポット・IHパネルトースター・電子レンジをパストリーゼで福拭く 単品をガッツリお掃除したい気持ちはあるけど、夏は無理 冬は元気なんですけどね~冬眠ならぬ、夏眠ってないかしらん 1日1日。ガマン、我慢。何とか乗り切りましょう~ 

失敗しない冬眠選びは、ココから始まる!

 おはようございます!イノ兄です。   ちょうど1年前に書いた記事を アメブロさんが教えてくれたよ(^^♪

コバマス68期の同期、 ご~ちゃんと楽が初めてコバマス(88期かな!?)

のアシスタントをやることが決まった時のブログ。     今では、 ご~ちゃんも、楽も なんなくコバマスのアシスタントを しているように見える。    

でも、1年前、コバマスのアシスタントを 初めてやり始めるときは、 とても緊張していただろうし、   
 アシスタントをやり始めの頃も、
うまくメンバーに話しかけられない って、ご~ちゃんがブログに書いていた。  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

最初は、

緊張して、 なかなかうまくいかなかったことも、 やり続けていくと、 少しずつ 少しずつ 慣れてくる。        最初は、 イベント1回開催しただけで、 燃え尽きちゃって、

2、3ヶ月冬眠状態だったのに、    今では、 イベント1回開催しても、 2、3ヶ月冬眠することはない。

こうやって、 たまには、 この1年間で 自分がやってきたことを 振り返ってみるもの、 いいかもしれないね。    

すぐ見て分かる、

結果だけじゃなくて、

パっと見だと、 ちょっとよく分からないんだけど、
前は出来なかったけど、

今、なんとなく
 出来ちゃっているもの。

 前は続けられなかったけど、 今は のらりくらりでも ダラダラでも できちゃっているもの。    

もしも、 そんなことが この1年の間に1つでも 増えていたとしたら。

 

それはきっと 素晴らしいことだよ。

もし、 ひとつも見当たらないって人がいたら、 これからやってみたらいいよ。

なんか、昨日、 甲子園が開幕して、 お仕事場で熱戦の模様を ラジオで聞いていたら、 このブログ書きたくなっちゃった。

 ご~ちゃんのセクシャリティ1dayセミナー、まもなく開催だよ!!↓↓↓ 

楽がとっても楽しそうなイベントをやるよ!!
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わしの新潟でのオープンカウンセリングはお盆明けです!!
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以上です!

新潟県燕市心屋認定サラリーマンカウンセラー、イノ兄でした

 イノ兄のライン@登録してね♪

ID:vqp3601d
よろしくね 
     


冬眠 関連ツイート

作業用BGMにライブラリ内のサントラぶち込んだプレイリスト作成したんだが、プロmア、カルテットはいいが💎の国のサントラ眠すぎて眠すぎて何これ冬?冬が来た??冬眠させるの?てなる
@appleTTP ラーメン食って水分とって冬眠しろよ!
機械のくまを作ったよ.こいつは,コーヒーを飲みながら冬眠することができるのだ.
マンバさんのところは冬は冬眠するのかな?
@wataame_napo 居眠りなん爆笑
冬眠中とかゆーとおもったらそーきたか爆笑

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