【必読】骨盤緊急レポート
妊娠初期の頃から、割とお腹がポッコリしていたので、腹帯や骨盤ベルトに興味がありました。
歩くときも足の付け根を抑えていると楽でした。
一月に入って、実家のある大阪市内の割と近くに『トコちゃんベルト』の専門店があり、母と見に行きました。
講習も受けて購入。
一月末からほぼ毎日着けています。
腹巻、アンダーベルト、トコちゃんベルトⅡ、
を購入しました。
三つ子なので大きくなる想定でLLサイズにしました。
あまりかさばりたくない日は、
アンダーベルトだけをしたり。
このお陰か、臨月並に大きくなったお腹も高い位置で丸い形、
腰痛や恥骨痛は今のところ全くありません。
体操は結構サボってますけど。
私には合っていたようです。
骨盤にはどうしても我慢できない
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(Sunariのチャンネルや講座は、
未病に繋がるストレッチや健康法をお伝えしています。
治療や医療行為は行っておりません。
こちらの動画をみて何かあった時も、
責任は負いかねますので、
御自身のお身体と相談して行ってください)
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メディカルタイマッサージトークセンSunariの小林由佳です。
【自己紹介】
現役マッサージセラピスト兼
セルフマッサージ講師です。
365日触ることができるあなたの手を
あなた専属のセラピストにしましょう
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君も賢人に・・・。骨盤
骨盤 関連ツイート
霊障でない場合は骨盤を締めることを意識しつつ歩き回る
霊障の場合は骨盤を締めて歩き回っても意味がない
という解決方法を知っております(*´ω`*)
直で骨盤あたるとか痛いから😂
大丈夫かな、冷やせっては
言ったけどあざなるって〜
骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です☺️❤️ https://t.co/Nla9z5f3zX