骨盤

骨盤を楽天ショップで探してる方へ、人気の通販店舗情報もあります

投稿日:

骨盤でお得にお買物する!

骨盤よさらば

こんにちは!

産後ママが産前と同じウエストになるパーソナルトレーニングの松永健吾です。

妊娠〜出産を経て感動の我が子と対面し、駆け抜けるように家事や育児に没頭してきた産後ママのあなたは、

・産前履いていたパンツが履けない

・産前と比べて体型が変わり、「オバさん体型?」に近づいてきた

・お腹や太ももがだいぶボリューミーになってきた

と、産後太りに悩んでいませんか?

そんな産後太りに悩んでいるママの皆さんに、今まで1000人以上の女性のダイエットのお手伝いをしてきたパーソナルトレーナー松永が、

・子どもがいてもできる!「産後のオバさん体型」を元に戻す7つの自宅エクササイズ/ 無料メールマガジン

をお届けします。

このメールマガジンでは、「産後のオバさん体型を解消するための自宅エクササイズ」を、7日間1日1通お送りします。

つまり、7日間で産後太りを解消するノウハウを学べちゃうということです!

「子どもがいてもできる!「産後のオバさん体型」を元に戻す7つの自宅エクササイズの中身を、少しだけお見せしますと、

【1日目】 

産後のオバさん体型の特徴

【2日目】 

骨盤を締めるとヒップが締まり痩せやすくなる法則

【3日目】 

ズバリ、産後痩せにくいのは「脂肪が剥がれていないから」

【4日目】 

太っているかどうかは二の腕の「振袖」で判断されます



【7日目】まで続きます。

メールは、ご登録いただいた日から、7日間お届けします。

また、途中でいつでも解除もできますのでご心配なく!

ご登録の際は、メールアドレスだけ、お手元にご用意ください。

※ヤフーメールやホットメールは、迷惑フォルダに入りやすいようですので、オススメしません。^ ^;

※もしメールマガジンに登録したのに、メールが届かない場合には、一度迷惑フォルダーをご確認ください。

《無料メールマガジン》


《YouTubeチャンネル》


《オンラインプログラム》

出張パーソナルトレーニング 札幌市豊平区 中央区 厚別区 白石区 東区 西区
オンラインパーソナルは、北海道から沖縄まで!日本全国どこに住んでいても実施できます。

札幌 パーソナルトレーニング 松永健吾

骨盤について本気出して考えてみようとしたけどやめた

[広告] 楽天市場

  • ★セール18%OFF★[トリンプ]骨盤のきもち ショート丈ガードル(ウエスト58647076サイズ) 【骨盤ゆがみ 骨盤 歪み 骨盤矯正 骨盤ベルト】 TR279 PY【tri-kes】【RCP】 下着 レディース
  • 【送料無料】パナソニック 骨盤おしりリフレ ビビッドピンク EW-NA75-VP [EWNA75VP]【RNH】


骨盤 関連ツイート

RT @mkw0mt: 腰で立ちたいモブと骨盤がヤバい霊幻の漫画 https://t.co/QdjKXhluJk
RT @Spo_Lab: ① 軸足での片脚立ち、② 片脚でハーフスクワットのようにヒザを曲げさせたときに骨盤が前傾位を保持したままできるか。
 
この単一的な動作が遂行できない場合、軸足を回旋させるタイミングが早期に出現するなど、いわゆる“身体の開きが早い”動きに繋がってしまう…
猫背改善ストレッチと腰痛改善ストレッチのおかげか目眩がしなくなった。あと、腰のあたりの背骨がじゃっかん変わってきた。ような気がする。骨盤の位置はスクワットの効果なのかな、なんかちゃんと立ってるかんじになってきた。ので、それに合わせて下っ腹も締まってきた。と、ゆーてもお肉はある…。
“腸”というもう一つのキーワードも相まって、“骨盤で考えるゆるみの思考”がいいんでないか。

-骨盤

Copyright© 最新美容アイテム効果があった順 , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.