日記

ストレッチ………恐ろしい子!

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すごいストレッチ [ 崎田ミナ ]


崎田ミナ 田中千哉 エムディエヌコーポレーション インプレスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スゴイ ストレッチ サキタミナ タナカユキヤ 発行年月:2017年03月 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784844366454 崎田ミナ(サキタミナ) イラストレーター、漫画家。群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業 田中千哉(タナカユキヤ) 1979年生まれ。for.R整体院院長。カイロプラクター。整体師。2000年より村上整体専門医学院にてカイロプラクティック、整体などを学ぶ。都内、千葉の整骨院、カイロプラクティック院で修行し、2008年にfor.R整体院をオープン。第一線での施術と共に、後進の育成にも努める。痛みを取るだけでなくQOLの向上を目的とした院には、ビジネスパーソン、マタニティ、ご年配の方から、アスリートや医者なども通院。全ての方がより健康的にイキイキと生きるサポートをしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 オフィスでホッとひと伸ばし/2 仕事の大敵!眼と首の痛みはこうほぐせ/3 寝不足に負けない、眠気とばしの技/4 メンタルケア!集中力とやる気が急上昇/5 ガチガチの肩がみるみるほぐれる/6 腰と背中の完全ケアで痛み知らずに/7 お疲れさま。家でジックリ疲労回復 ストレッチ・イラストコラムが書籍になりました!多数のユーザーから「これは効く!」と人気が高かったストレッチを厳選収録!!ほぐしたい部分を直撃する気持ちよさ!職場や教室でもできる!身体が固くても大丈夫! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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IZ7902 カーゴパンツ [ストレッチ] 商品インプレッション 「全てのワーカーに快適な着心地を」 アイズフロンティア初のロープライスモデル登場!! ボリューム感のあるストレッチバックツイルが快適なはき心地を実現。 ミリタリーテイストのデザインが、新たなワークスタイルを演出します。 ややテーパードシルエットで綺麗めスタイリングが可能。 全ての金属製パーツに国産YKKを使用しています。 商品説明 カラー ◆全4色シルバーブラックキャメルアーミーグリーン サイズ ◆SMLLL3L4L5L 素材 ◆ストレッチバックツイル (綿98%・ポリウレタン2%) 機能 ◆コインポケット◆マジックテープ付カーゴポケット◆膝部分2タック仕様◆金属製パーツに国産YKKを使用 ご注意 ◆天然素材のため、多少の色差がございます。◆製品洗い加工を施しておりますので、多少のサイズの誤差がございます。 メーカー アイズフロンティア 在庫商品 (即日発送可) 弊社で在庫していますので14時までにご決済が確認出来た場合は即日発送が可能です。 ※ご注文数が在庫数を超えた場合など、取寄せになる場合もございますのでご了承下さい。(発送までに2〜4営業日かかります) お急ぎの方は、別途メールにてお問い合わせください。 ※メーカーに在庫を確認後、欠品・廃番などの場合、お知らせいただいているメールアドレスへご連絡させていただきます。 サイズ表 ウエスト 股上 股下 わたり巾 裾幅 S 78 22.5 80.5 30.5 17.25 M 82 23.5 80.5 32 18 L 86 24.5 80.5 34 18.75 LL 90 25.5 80.5 36 19.75 3L 94 26.5 80 38 20.75 4L 98 27.5 80 40 21.5 5L 103 28.5 80 43 22.25 記載の商品情報に関して お客様がご使用のモニターによって商品画像のイメージが実物と異なる場合がございます。商品の色及び材質などにつきまして、ご指定がある場合は予めお問い合わせ下さい。「イメージと違った」、「思っていた色と違う」など、お客様のご都合による返品はお受けできませんのでご了承下さい。アイズフロンティア 7900 シリーズ
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【カラー】ネイビー 【素材】綿55%・ポリエステル40%・ポリウレタン5%・ウエスト総ゴム・ゴム穴あり・中国製BABY&KIDSヌードサイズ表 [GW18TD-ND01]
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ストレッチで彼にアタック!

皆さまこんばんは

今日はなんとなく、ジーンズが履きたくなってシンプルなデニムコーデにしたんですが、みんなに珍しいね~
っと言われました(笑)
確かに、カジュアル過ぎたかとおもいつつ、お気に入りの格好を楽しんだ1日でした

本日のコーデ

☆Vネックセーター  GU☆ジーンズ  coca
☆ストール  macocca☆パンプス  SESTO☆バッグ  HAYNI

シンプルなコーデなので、カラーのラインが特徴的なバッグでインパクトをプラス。

先日もご紹介させていただいた、裏表で柄が違うストールをフル活用。

肩がけしたり、くるくる巻いたり。どっちも素敵に見える最高のサイズとボリューム感。
今年は暖かい日が続いているので、ストールが本当に大活躍

↓こちらのリバーシブルストールです↓
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ストールがあるだけで、シンプルでカジュアルなデニムコーデもエレガントになりますしね~

ではでは。   楽天ROOMはじめました!Roomでも、スマホケースご紹介してます
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ストレッチの理想と現実

そういえば、先月にセブンイレブン限定のパラドゥ、スキンケアクレンジングについて記事書いたんだけどさ
 これを購入してからというもの、コンビニコスメが超気になる木!!! よくよく探すとさー、なんだかイイものいっぱいあるんだけど!わたしコンビニコスメを完全にナメてました。爆 というわけでね、今日紹介するあやこが感動したアイテムはこれ!  ローソン限定INTEGRATE インテグレートつながる プチクレヨンアイシャドウアーバンサファリ GR1、BR4540円(税込み)    マツイクガールズラッシュ(お色気ロング)BK999 1.8g540円(税込み) 公式サイトはコチラ サイトを見てもらうと分かるのですが、他にもチーク、リップ、アイブロウ(数量限定)ファンデ、オールインワンエッセンス、ミネラルベースCCと可愛いミニサイズが揃いにそろって全部500円!(税込み540円) すごい!!! しかもプチクレヨンシリーズは1つ1つはずして、好きな色と組み合わせ自在。チーク、リップ、シャドウを1本にして持ち歩くことも出来るのよ!!    めっちゃすごい!!! チークとリップは購入していないので使用感はチェック出来ていないのですが、アイシャドウはなかなか優秀だよ。 私は目の際から先にカーキをのせて広げて、          また上からグレイッシュブラウンをアイホール全体に広げています。        クレヨンの名のとおり、クリーミーでスルスル塗れるのが特徴。しかもグレイッシュブラウンの発色が強すぎず弱すぎずで、透明感もアリ。上から重ねていくだけで、自然にぼかしたようになるというお手軽さ。 クリームタイプのシャドウなので、アイベースを仕込むか上から軽くルースをのせておくと、ヨレにくそう。(ま、化粧直しに使うレベルなら仕込む必要はないかもだけど。) ほんのりツヤのある仕上がりでかーなーり可愛いです。(私がこーゆうカーキのシャドウを探していたから。というのもあるけど。) ブラウンに近いカーキなので、チークもピンク系、コーラル系、ベージュ系などなど、どんな色とも相性良さそうだしね。 つづくマスカラは、しっかり長さの出るタイプ。 傷んだまつ毛の損傷保護、切れ毛を防止するキューティクルコート、 ツヤと5mmのファイバーが入ったグロスロングストレッチの作用で まつ毛の伸びる具合はすごい。    お湯オフできるフィルムタイプになっています。(ただ、ジムで走って走って走りまくって爆汗かいたら若干流れました。泣。通常使用なら問題ないけど、ちと気を付けて~) 長さだしが強いので、カールキープ力はそこそこかな??と思う所もありますが、下地との組み合わせでカバー出来そうなレベル。(というか、最近まつげパーマしてるので、あまりカールキープを私が重視していないというのもあるけど。。。カールキープの強い下地ならファシオが個人的にオススメ。) 手のひらよりも小さいミニサイズながら、ブラシは通常と同じ形状なので、    マスカラを塗るのに手間取る!!とかはなかったです。逆に手元が目に近くて塗りやすいくらいおもったw。 普段の持ち歩きに、ものすごく便利。というのだけでなく、旅行にも持っていきやすいよね。てゅか、むちゃくちゃアイディア商品!な気がしてなりません。 最近、いろんなコンビニのコスメコーナーをチェックしていますが、ローソンは比較的コスメが充実しているイメージかな~。スキンケア系もあやこの大好きなファンケルが超揃ってたりね。DHCの種類も結構あるよ。 セブンは上のブログでも紹介したパラドゥ。(ちなみに先日パラドゥの限定アイテム買ってしまったw)ローソンがインテグレート、(ナチュラルローソンは自然派系が多いかな。)ファミマはメディア。(メディアじゃないけど、こないだファミマで買ったハンドクリーム良かった) と、各コンビニで注目のプチプラが揃っていてもはや、“忘れちゃったから買う”ではなくコンビニに“欲しいコスメを買いに行く”って時代になったのかな~。でも、ほんとそのくらい優秀なものが増えたよね。 結構チェックしてるので、今度はおすすめコンビニコスメ総集編とかやってみようかな。。。知りたい方とかいますかね?? とりあえずローソン限定はぜひチェックを!! それでは今日はここまで!ばいばーい!    =関連あやこのおすすめ『メイク』記事= ★この下地、ほんとに肌が明るくなるの!!超大好き。すっぴん以上メイク未満前編!スキンケア効果◎おすすめ下地でアラサーあやこのすっぴん風モテメイク♡ ☆恋活リップを探すの巻!潤う美発色!プチプラ人気オペラ、Dior、スックetc.恋活コスメおすすめモテリップランキング ★ナチュラルなのに肌をキレイに仕上げるコツすっぴん以上メイク未満後編!雑誌で見たあのナチュラル美肌メイクを!簡単に仕上げるコツ =YouTubeはじめました~のです!=100回キスしても落ちない?取れない?人気のプチプラコスメでおすすめするリップティントはこれ!  ☆チャンネル登録はコチラ Ayako


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ストレッチ紹介するとかのイラストの美少女がいちいち巨乳なの気になるけど確かに胸邪魔なんだよなと思うデブ
 2018/11/15 10:21 925mm
RT @bijutsu1: 『ストレッチ stretch 』(H301113)スタッフ撮影の美術館周辺の猫スナップをご紹介。(spin off 2018、不定期配信) #尾道 #千光寺公園 #尾道市立美術館 #猫 #茶トラ #cat #onomichi https://t.co…

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