骨盤でキュートに!
3歳児クラスは、集団トイレタイムがあります。
トイレの入り口で、みんなでズボン(スカート)と
パンツ(オムツ)を脱いで、順番に用を足します。
必要な子は、先生がお手伝いしてくれます。
終わった子から、パンツを履くなりして各自クラスに戻ります。
トイレ後、お尻丸出しで走り出したお友だちにつられて
3人ぐらいで楽しそうに園内を走ってました・・・ 笑
この姿を見て、「この子は大丈夫。やってける。」と安心した私でした
せめてパンツを履いてくれ・・・!
登園6日目に続きます
ムスメのトイトレについては、また別で書きたいと思います。
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インスタに初投稿した、ムスコ3歳半・ムスメ生後半年頃からの絵日記を収録!描き下ろしもあります♪
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こちらは続編となります。ムスメのイヤイヤ期が始まった頃のことを描いています。描き下ろしページたっぷりです♪
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骨盤 シンプルだけど、凝っている。
骨盤がないインターネットはこんなにも寂しい
骨盤 関連ツイート
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、 お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
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猫背矯正や骨盤矯正もやったけど、なにも…むしろ余計痛くなった。お金と時間の無駄だったな〜。
楽トレの痛いの我慢して治ってないなら意味ない。ヨガも悪化した。合ってなかったのか??